Žepni priročnik Renate Mihalič predstavlja ukrepe, metode in tehnike za obvladovanje stresa pri delu, odpravljanje kronične utrujenosti ter preprečevanje izčrpanosti in izgorelosti v sodobnih delovnih okoljih.
Uvodni del opisuje vrste in oblike stresorjev na delovnem mestu, njihov vpliv na zdravje in delo zaposlenih ter pojav organizacijskega stresa. Sledijo pristopi v vodenju, s katerimi je mogoče stres uspešno upravljati: vzpostavitev nestresnega delovnega okolja, ustrezno poslovno komuniciranje, regeneracija zaposlenih ter pomen razbremenitev, odmorov in rednih počitkov.
Osrednji del je namenjen metodam sproščanja, telesni in čustveni vadbi, rekreaciji in velnesu, raznoliki prehrani, tehnikam dihanja, zadostnemu spanju, krepitvi življenjske energije in usklajevanju poklicnega ter zasebnega življenja. Priročnik je namenjen predvsem direktorjem, menedžerjem, podjetnikom, vodjem, kadrovikom, predavateljem in študentom ter vsem zaposlenim, ki se pri delu srečujejo s stresom.
Knjiga s podnaslovom Žepni priročnik za učinkovito in hitro obvladovanje stresa pri delu je izšla leta 2020 pri založbi Mihalič in partner kot del zbirke 30 minut za vodenje: žepni poslovni priročniki. Obsega 65 strani, je mehko vezana in meri 12,5 x 17,5 cm. ISBN je 9789619482827.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Renata Mihalič (2019)
Št. strani: 43
Renata Mihalič (2020)
Št. strani: 41
Brian Tracy (2025)
Št. strani: 151
Napoleon Hill (2018)
Št. strani: 200
Napoleon Hill (2018)
Št. strani: 402
Borut Zoran (2018)
Št. strani: 178
Napoleon Hill
Morgan Housel (2021)
Št. strani: 321
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.