Knjiga Joga zame je zasnovana kot sestavljanka: vsakdo si lahko sestavi svojo kombinacijo asan, dihalnih tehnik, muder, band in drugih tehnik, ki mu v danem trenutku ali nasploh najbolj prijajo, ustrezajo ali pomagajo pri kaki zdravstveni težavi. Joga zame je eden redkih priročnikov za učenje in vadbo joge na slovenskem trgu, ki ni prinesen iz tujega okolja, temveč je delo domače avtorice. Knjiga je namenjena vsem tistim, ki bi radi uživali blagodejne učinke joge na telo in duha, a se ne morejo in ne želijo poglabljati v teoretične globine jogijske filozofije. Vse, kar je potrebno za razumevanje joge in uspešno vadbo, je razloženo kratko, jasno in nazorno. Pri večini položajev so navedene tudi lažje različice in dragocena opozorila, pri katerih zdravstvenih težavah vaje ne izvajamo. Izberemo lahko pot po svoji meri ter tako učinkoviteje, prijetneje in hitreje dosežemo tisto, kar pričakujemo od joge. Utrdimo si ter ohranimo gibčno in zdravo telo, napolnimo se z energijo, umirimo misli, preženimo vsakdanji stres in slabo voljo, poiščimo več veselja in smisla v življenju, postanimo prijaznejši do drugih!
Razprodano
Joga zame – Praktični vodnik za individualno vadbo
Knjiga Joga zame je zasnovana kot sestavljanka: vsakdo si lahko sestavi svojo kombinacijo asan, dihalnih tehnik, muder, band in drugih tehnik, ki mu v danem trenutku ali nasploh najbolj prijajo, ustrezajo ali pomagajo pri kaki zdravstveni težavi. Joga zame je eden redkih priročnikov za učenje in vadbo joge na slovenskem trgu, ki ni prinesen iz tujega okolja, temveč je delo domače avtorice. Knjiga je namenjena vsem tistim, ki bi radi uživali blagodejne učinke joge na telo in duha, a se ne morejo in ne želijo poglabljati v teoretične globine jogijske filozofije. Vse, kar je potrebno za razumevanje joge in uspešno vadbo, je razloženo kratko, jasno in nazorno. Pri večini položajev so navedene tudi lažje različice in dragocena opozorila, pri katerih zdravstvenih težavah vaje ne izvajamo. Izberemo lahko pot po svoji meri ter tako učinkoviteje, prijetneje in hitreje dosežemo tisto, kar pričakujemo od joge. Utrdimo si ter ohranimo gibčno in zdravo telo, napolnimo se z energijo, umirimo misli, preženimo vsakdanji stres in slabo voljo, poiščimo več veselja in smisla v življenju, postanimo prijaznejši do drugih!
| Leto izdaje | 2007 |
|---|
37,90 € (z DDV)
Ni na zalogi
Ta izdelek je trenutno razprodan.
Vnesite e-naslov in obvestili vas bomo, ko bo izdelek spet na zalogi.
Ni na zalogi
Dostava in Vračila
Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.
Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.
Knjige meseca
Razmišljam drugače – družinski priročnik za trening dobre volje in pozitivno razmišljanje
Vesna Marinko (2026)
Zanimivo branje: živeti bolje
Daša Kreča (2025)
Dušan Enova (2025)
Anita Ogulin, Vasja Jager (2025)
Št. strani: 184
Sandra Nešić
Duane Packer, Sanaya Roman
Št. strani: 255
Opis
Dodatne informacije
| Dimenzije | 22,0 x 27,6 |
|---|---|
| Dobavitelj | Mehka vez. + CD |
| ISBN | 978-961-241-167-1 |
| Leto izdaje | 2007 |
Mnenja kupcev
Zadnje ogledane knjige
Ljudje, ki so kupili to so kupili tudi
(2002)
Auer Margit (2002)
(1998)
(2002)
(2001)
[Anonymus AC05382391] (2002)
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.