Na CD-ju vas učitelj, povsem enako kot na skupinski vadbi, postopoma vodi skozi vadbo telesnih položajev, dihalnih vaj, sproščanja in meditacije! CD je namenjen vadbi doma, ko vam časovno to najbolj ustreza. Vaje so prilagojene omejenemu času, vendar ne na škodo njihovih učinkov in so primerne tako za tiste, ki šele začenjate z vadbo joge, kot tudi za bolj izkušene. Priložena je knjižica s slikami, opisi in učinki telesnih položajev, ki so vključeni v vadbo na zgoščenki. Poleg tega so navedene tudi stvari na katere morate biti pozorni pri izvajanju posameznega položaja…
Joga za vsak dan – CD
Na CD-ju vas učitelj, povsem enako kot na skupinski vadbi, postopoma vodi skozi vadbo telesnih položajev, dihalnih vaj, sproščanja in meditacije! CD je namenjen vadbi doma, ko vam časovno to najbolj ustreza. Vaje so prilagojene omejenemu času, vendar ne na škodo njihovih učinkov in so primerne tako za tiste, ki šele začenjate z vadbo joge, kot tudi za bolj izkušene. Priložena je knjižica s slikami, opisi in učinki telesnih položajev, ki so vključeni v vadbo na zgoščenki. Poleg tega so navedene tudi stvari na katere morate biti pozorni pri izvajanju posameznega položaja.
| Vezava | CD plošča |
|---|
16,23 € (z DDV)
Dostava in Vračila
Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.
Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.
Knjige meseca
Razmišljam drugače – družinski priročnik za trening dobre volje in pozitivno razmišljanje
Vesna Marinko (2026)
Zanimivo branje: živeti bolje
Daša Kreča (2025)
Dušan Enova (2025)
Sandra Nešić
Duane Packer, Sanaya Roman
Št. strani: 255
Gregg Braden
Št. strani: 291
Opis
Dodatne informacije
| Dimenzije | 104:00 min |
|---|---|
| Dobavitelj | Medihoney |
| Vezava | CD plošča |
Mnenja kupcev
1 mnenje za Joga za vsak dan – CD
Clear filtersZadnje ogledane knjige
Ljudje, ki so kupili to so kupili tudi
Peter Mrhar (2002)
Auer Margit (2002)
Sophie Martel (2004)
Nathalie Choux (1999)
(2002)
(2001)
GOST –
Če ne ljubite skupinskih vadb joge in bi jo raje delali sami v privatnosti svojega doma, je to idealen začetek.