#NaVoljoZaSpanje#JogaZaLahkoNoč je izjemen način, da se sprostite in se popolnoma razvajate pred tem, da si privoščite prijeten spanec1. knjiga ponuja koristne vsebine in praktična navodila za učinkovite jogijske vaje, s katerimi lahko olajšate in izboljšate spanec. Prinaša tudi glasilo, ki pojasnjuje, zakaj je uporaba jogi za nočni odmor zelo učinkovita – od raziskav, ki jih lahko opazimo v nočnem ritmu, po preprečevanju bolečin v mišicah in stresu. Z uporabo obvladovanja dihanja ter objemev in vlečenj ter preproste, a učinkovite jutranje vadbe, bo knjiga pomagala bralcem pripraviti telo in um na polno nočnega počitka. Skratka, #JogaZaLahkoNoč je knjiga,
Joga za dobro jutro
17,00 € (z DDV)
Kdo je ukradel Lunu mamico in atija
21,00 € (z DDV)
Joga za lahko noč
Ocenjeno z 5 od 5 na podlagi ocene 1 stranke
(1 mnenje stranke)17,00 € (z DDV)
1. del#JogaZaLahkoNoč je trilogija knjig za vse, ki si želite sproščujočega spanja. V prvem delu knjige si lahko preberete, kako vam joga lahko pomaga, da sim lahko in hitro zaspali, da se lahko naslednji dan počutite spočiti. Z uporabo teh preprostih vaj, lahko izboljšate svoj pomnilnik, močno povečate svojo duševno ravnovesje in učvrstite svoje telo. #Joga #ZdravSpanec #Spanje #Nasveti #Vaji #Sprostitev #Trilogija
Na voljo po naročilu
Šifra:
9789619298732
Kategorija: Joga in duhovnost
Opis
Dodatne informacije
Avtor | |
---|---|
Avtor | |
Dimenzije | |
Dobavitelj | |
Vezava | |
ISBN | |
Leto izdaje | |
Novost | |
Podnaslov | |
Število strani | |
Izdal |
Mnenja (1)
1 mnenje za Joga za lahko noč
Podaj mnenje Prekliči odgovor
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
Morda vam bo prav tako všeč…
Podobni izdelki
Ljudje smo ovce
Ocenjeno 0 od 5
Gost (preverjena stranka) –
Prekrasna. Mi z njo redno zaključimo dan.