Joga
Ta zgodba za lahko noč je veliko več kot le zgodba. Predstavlja jogo, s katero si otroci in starši vzamejo čas zase ter končajo dan umirjeno in pozorno. Odprite knjigo in se vzravnajte kot drevo, zasijte kot zvezda, lebdite kot oblak … in kmalu boste v svetu sanj.
Vadba joge za otroke ni namenjena le razvoju motoričnih sposobnosti, gibljivosti, moči in prožnosti posameznih mišičnih sklopov, temveč tudi občutenju lastnega telesa, razvijanju sposobnosti komunikacije s samim seboj ter sposobnost koncentracije in sprostitve.
Ker se otroci težje osredotočajo na neko dejavnost, ki traja dlje časa, jih v svet gibanja popeljemo skozi igro in domišljijske predstave. Jogo izvajamo na igriv, otrokom bližji način.
Gost –
Prekrasna. Mi z njo redno zaključimo dan.