Pokončna hoja po dveh nogah je lastnost, ki je značilna za človeško vrsto. Omogočila nam je, da smo se razselili iz Afrike vse do Aljaske in Avstralije, hkrati pa je sprostila roke in odprla pot razvoju uma. Ker hodimo večinoma nezavedno, redko pomislimo, kaj ta navada pomeni za telo in duha.
Irski nevroznanstvenik dr. Shane O’Mara bralca povabi, naj se hoje začudi na novo. Razloži mehaniko hoje, opiše, kako se postavimo na noge in kako se med hojo orientiramo v prostoru. Pokaže tudi, kako se misli med sprehodom po mestnih ulicah ali gozdnih poteh prosteje sprehajajo.
Po avtorjevem pisanju hoja koristi mišicam, kostem in drži, obnavlja organe ter upočasnjuje staranje. Spodbuja tudi ustvarjalnost in izboljšuje razpoloženje. Knjiga obravnava še hojo v skupini, tudi protestno, s katero se ljudje povezujejo in skušajo spreminjati družbo.
Podnaslov knjige je O znanosti, lepoti in blagodejnosti hoje, izvirnik pa nosi naslov In praise of walking. V slovenščino jo je prevedla Andreja Bolton, izdala jo je Mladinska knjiga leta 2021. Obsega 264 strani, vezana je trdo, njene mere so 20,8 × 14,8 cm.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.