Vse več ljudi ima težave s preveliko telesno težo, zvišanim holesterolom ali previsokim krvnim tlakom. Knjiga Diete za hujšanje, zmanjšanje holesterola in krvnega tlaka obravnava vse tri na enem mestu. Izhaja iz tega, da je pri takih težavah pomembna premišljena izbira hrane.
Vsebina je zastavljena praktično. Ponuja zdravstvena navodila in opise diet ter tabele živil, ki so pri teh dietah dovoljena. Posebne preglednice kažejo, koliko holesterola in maščob vsebujejo različna živila. Sledijo jedilniki in veliko receptov, pri vsakem pa je navedeno, koliko enot posameznih sestavin vsebuje jed. Tako je laže sestaviti obroke, ki ustrezajo izbrani dieti.
Avtor knjige je Peter Stubelj Rakovec, izdala pa jo je založba Domus leta 2005. Obsega 151 strani in meri 14,0 x 20,0 cm. ISBN: 9789616170581.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Pozdravimo multiplo sklerozo: Dieta, razstrupljanje in prehranska preobrazba za popolno okrevanje – Prenovljena izdaja
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Christopher J. Hammond (2012)
Št. strani: 96
Denis Urošević Beroš (2025)
Št. strani: 243
Damjana Zupančič-Božič (2022)
Št. strani: 343
Marija Kočevar, Nadja Baćac (2019)
Št. strani: 409
Simon Ašič (2008)
Št. strani: 516


Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.