Dr. Arthur Agatston je kardiolog, ki je svojim pacientom dolga leta svetoval, naj shujšajo, saj je po njegovem mnenju to pogoj za zdravo srce. V praksi pa je videl, da večina tega ne zmore. Diete, ki jih je priporočal, so bile prestroge, od pacientov so zahtevale preveč, in pri strogih nizkokaloričnih režimih je skoraj vsak prej ali slej obupal.
Zato se je odločil, da sestavi svojo dieto, ki jo je poimenoval dieta South Beach. Knjiga Dieta South Beach predstavi ta način prehranjevanja in pojasni, zakaj ga je avtor sploh razvil: iskal je pot, ki bi jo ljudje zdržali dlje, kot so zdržali klasične shujševalne diete.
Knjigo je izdala založba Tuma leta 2005. Ima 293 strani v mehki vezavi in meri 16,3 x 23,0 cm. Iz angleščine (izvirnik The South Beach Diet) jo je prevedla Katja Rotar. ISBN: 9789616470513.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Christopher J. Hammond (2012)
Št. strani: 96
Denis Urošević Beroš (2025)
Št. strani: 243
Damjana Zupančič-Božič (2022)
Št. strani: 343
Marija Kočevar, Nadja Baćac (2019)
Št. strani: 409
Simon Ašič (2008)
Št. strani: 516
![Velika stara sanjska knjiga – [Anonymus AC05382391], Knjigarna Cangura](https://cangura.com/wp-content/uploads/2026/08/velika-stara-sanjska-knjiga-anonymus-ac05382391-430x573.webp)
GOST –
Čista PETKA! Uspelo mi je in zdaj sem bolj samozavestna. Kja naj še rečem? Meni je pomagala, vendar se moraš držat pravil in uspeh je zagotovljen.
GOST –
Dolgo časa sem trudila da bi izgubila nekaj kg in da jih ne bi pridobila nazaj. Ob tek knjigi mi je uspelo. V začetku je bilo malo težko, vendar se izplača. Priporočam!
GOST –
Probal sem že veliko diet, predvsem tiste iz kakšnih revij. Predvsem z naslovi v enmu tednu 5 kg !!! Pa nič.
Ob nakupu te knjige sem bil zelo skeptičen ˝da ni to spet ena marketinška fora˝. Tako da vam zagotavljam, da ta dieta zares deluje!