Delovni zvezek Bodi pogumen je namenjen otrokom, ki jih ovira sramežljivost in bi radi v sebi našli več poguma. Skozi vaje jih spremlja Jem, prijazen in spodbuden lik, s katerim se mladi bralci zlahka poistovetijo. Otrok lahko zvezek izpolnjuje sam ali skupaj s staršem oziroma skrbnikom.
Poppy O’Neill piše knjige o duševnem zdravju za otroke in odrasle. Tu se opira na metode kognitivno-vedenjske terapije, ki jih otroški psihologi uporabljajo v šolah. Vaje otroka spodbujajo, da ceni, v čem je poseben on in v čem so posebni drugi, ter da opazuje svoje misli. Spoznava tudi tehnike pozitivnega mišljenja, laže razume svoja čustva in govori o njih ter preizkuša nove načine, kako biti pogumen. Knjiga ponuja še uvod v čuječnost, ki naj bi otroku pomagala, da bolje zaznava sebe, svoje čute in notranji mir ter svojo povezanost s svetom okoli sebe.
Pristop je celosten. Poleg psiholoških tehnik knjiga otroku na razumljiv način približa tudi pomen zdrave prehrane, spanca in gibanja. Med zabavnimi nalogami so skriti praktični nasveti in spodbudne misli, za starše pa so dodane informacije, namenjene njim.
Knjigo je prevedla Anaja Siver, izdala pa jo je založba Primus leta 2021. Obsega 138 strani, je v mehki vezavi in meri 15,5 × 20,5 cm. Izvirni naslov je Be brave, ISBN 9789617129243.
Več knjig avtorja Poppy O'Neill
Poppy O'Neill (2021)
Št. strani: 146
Poppy O'Neill (2021)
Št. strani: 144
Poppy O'Neill (2021)
Št. strani: 141
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.