Zdravilo za avtoimunost je celosten vodnik za razumevanje, zakaj se telo včasih »obrne proti sebi« – in kako lahko s premišljenimi koraki podprete obnovo ravnovesja.
Avtorica Sara Szal Gottfried združuje sodobna spoznanja integrativne medicine s pogledom na stres, travmo in druge sprožilce, ki lahko vplivajo na imunsko regulacijo. Knjiga je praktična, prizemljena in usmerjena v opolnomočenje – da znova začutite, kaj vašemu telesu pomaga.
Kaj boste v knjigi našli?
- razlago povezave med živčnim sistemom, stresom, travmo in avtoimunskimi simptomi,
- usmeritve, kako prepoznati osebne sprožilce in vzorce,
- celosten pristop (telo–um–življenjski slog) za podporo okrevanju,
- navdih in konkretne korake za dolgotrajnejše izboljšanje počutja.
Za koga? Za vse, ki se soočajo z avtoimunskimi stanji, kroničnimi vnetji ali izčrpanostjo – pa tudi za terapevte in strokovnjake, ki želijo širši, integrativen pogled.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.