Uravnoteženje možganov

Uravnoteženje možganov je priročnik s testi in vajami, s katerimi bralec preveri svoje sposobnosti v šestih kognitivnih kategorijah. Rezultati pokažejo, katere veščine so močne, denimo besedne ali matematične, in katere bi bilo dobro še okrepiti.

Na podlagi rezultatov si je mogoče z ilustriranimi testi sestaviti lastno vadbo za bolj uravnoteženo delovanje možganov. Knjiga pojasnjuje, kaj se v možganih dogaja med učenjem novih stvari in razvijanjem novih sposobnosti. Opisuje tudi, kako skrbeti za zdravje možganov skozi vse življenje in kako vadbo vključiti v vsakdan.

Avtorja sta Philip J. Carter in Kenneth A. Russell, knjiga je nastala pod uredništvom Ginny Smith. V prevodu Vitala Severja jo je leta 2021 izdala Tehniška založba Slovenije (1. natis). Obsega 160 strani, ima mehko vezavo in meri 195 × 252 mm. Izvirni naslov: The Balanced Brain. ISBN: 9789612514471.