Telesni stražar za stres in spanje (DVD + Priročnik)

DVD in priročnik z vajami Face Force Yoge za umirjanje pred spanjem. Obravnavata pripravo na spanje, bioritem notranjih organov, nadledvično žlezo in kreativno sanjanje.

29,50 € (z DDV)

Ni na zalogi

Ta izdelek je trenutno razprodan.

Vnesite e-naslov in obvestili vas bomo, ko bo izdelek spet na zalogi.

Ni na zalogi

Dostava in Vračila

Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.

Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.

Zanimivo branje: živeti bolje

Opis

Izdelek združuje DVD in priročnik z vajami Face Force Yoge za umirjanje telesa, uma in duha. Osredotoča se na spanje in na to, kako se nanj pripraviti. Po navedbah vira je prav priprava ključ do koristi, ki jih prinaša noč.

Vsebina opisuje spanje kot čas obnove: možganov, imunskega in živčnega sistema ter notranje energije. Posebej obravnava REM stanje, nočne ure, ki naj bi bile za regeneracijo najpomembnejše, in nadledvično žlezo, ki jo označuje kot glavno varovalko organizma pred stresom. Predstavlja tudi bioritemsko uro notranjih organov, frekvence (alfa, delta), ob katerih možgani preidejo v stanje umirjenosti, in kreativno sanjanje.

Vaje naj bi pomagale odpraviti posledice stresa, izdelek pa jih predstavlja kot sproščujoče in zabavne. Opisi učinkov so povzeti po izvirnem predstavitvenem besedilu.

Podobne knjige, ki jih lahko naročite

Roger Mason (2013)

Št. strani: 170

Izvirna cena je bila: 19,90 €.Trenutna cena je: 7,96 €. (z DDV)

Chris Prentiss (2013)

Št. strani: 184

Izvirna cena je bila: 19,90 €.Trenutna cena je: 9,90 €. (z DDV)

J. K. Rowling (2023)

Št. strani: 628

42,99 € (z DDV)

J. K. Rowling (2023)

Št. strani: 282

29,99 € (z DDV)

Alanna Collen (2016)

Št. strani: 352

24,94 € (z DDV)

Lucy Barnard, Marko Pogačnik (2017)

Št. strani: 350

21,00 € (z DDV)
Kategorija:

Dodatne informacije

Novost

Mnenja kupcev

0 reviews
0
0
0
0
0

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Telesni stražar za stres in spanje (DVD + Priročnik)”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja