Stres, odjebi!

Je mogoče stres obvladati?

Spoznanje, da je stres ena izmed največjih težav s katerimi se ljudje soočamo v današnjem času, me je spodbudila, da napišem knjigo, ki bo ljudem ponudila rešitev pri obvladovanju stresa na nekoliko drugačen način. Kako drugačen se sprašujete?

Na podlagi osebnih izkušenj, ki sem jih doživel in jih doživljam v vlogi policista in očeta samohranilca treh otrok – ki si je želel v preteklosti prav zaradi neovladovanja stresa vzeti življenje, sem moral temeljito, brez kompromisov in izgovorov spremeniti svoje življenje. To priporočam tudi vam.

Stres na različnih področjih življenja

V knjigi, ki obsega 294 strani se bom skozi 90 kratkih zgodb – razmišljanj – dotaknil različnih področij, ki so pri meni povzročala stresne situacije in za katera ugotavljam, da pri ljudeh na splošno sprožijo največ stresnih situacij v življenju, in ta so: denar, delo, partnerski odnosi oziroma družina, zdravje, smrt …