Svami Krijananda v knjigi Skrivnosti meditacije in skrivnosti notranjega miru meditacijo predstavi kot način življenja in ne zgolj kot tehniko za sprostitev. Po njegovem pogledu krepi zavedanje, umirja um in odpira pot do globljega stika z notranjim bistvom.
Knjiga je kratka in zgoščena, uporabiti pa jo je mogoče na dva načina: pred meditacijo kot miselno pripravo, po njej pa kot afirmacijo, ki občutek iz prakse prenese v dan. Vsebuje temeljne usmeritve za meditativno prakso, razmisleke o odnosu do sebe ter napotke o naravnem dihanju, vizualizaciji in oblikovanju rutine, ki jo je mogoče vzdrževati. Namenjena je bralcem, ki si želijo več notranje tišine in bolj zavestnega odnosa do sebe, primerna pa je tudi za darilo.
Knjiga je izšla leta 2025 in obsega 120 strani.
Več knjig avtorja Svami Krijananda
Svami Krijananda (2023)
Št. strani: 290
Svami Krijananda (2023)
Št. strani: 128
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.