Skrivnosti meditacije in skrivnosti notranjega miru – celosten vodnik za preobrazbo življenja je knjiga za vsakogar, ki si želi več tišine v glavi, več miru v srcu in bolj zavestnega odnosa do sebe.
Svami Krijananda pokaže, da meditacija ni “tehnika za sprostitev”, temveč način življenja, ki krepi zavedanje, umirja um in odpira vrata globljemu stiku z notranjim bistvom. Knjiga je zasnovana tako, da jo lahko uporabite pred meditacijo (kot miselno pripravo) in po njej (kot afirmacijo, ki učinek prenese v dan).
V njej najdete temeljne usmeritve o meditativni praksi, odnosu do sebe, naravnem dihanju, vizualizaciji in preprostih napotkih, kako razviti rutino, ki resnično drži. Če iščete knjigo, ki je kratka, jasna in obenem globoka, je to odlična izbira – tudi kot darilo.
Mnenja
Počisti filtreZaenkrat še ni mnenj.