Radost meditacije

Sally Kempton meditacijo primerja z ljubezenskim razmerjem z najglobljimi deli sebe. Včasih je polna navdušenja, drugič preprosta in mirna, nekateri njeni učinki pa se pokažejo šele sčasoma. Avtorica že štirideset let meditira in poučuje. V knjigi opisuje, kako lahko meditacija pomaga sprejeti celotno doživljanje, tako med vadbo kot v vsakdanjem življenju.

Pozna tudi težave, s katerimi se pri meditaciji srečujejo mnogi. Zato piše razumevajoče in brez vsiljevanja, ko bralca vabi k raziskovanju globljih in skrivnostnih plasti srca, uma in telesa. Pokaže, kako se povezati z notranjimi hrepenenji in ustvarjalno energijo, ki jo imenuje šakti. Za vsakodnevno prakso se ji zdita ključni igrivost in predanost, zato ponudi tudi usmeritve za pot samoodkrivanja.

Knjigo z izvirnim naslovom Meditation for the Love of It je prevedla Bernarda Plavec, leta 2024 pa jo je izdala založba Primus. Obsega 323 strani in meri 140 × 220 × 26 mm. ISBN: 9789617224016.