1. del temeljne duhovne prakse
“Opazovanje sebe: Prebujanje zavedanja” je knjiga, ki nam razkriva pomembnost spoznavanja samega sebe v duhovnem razvoju. Avtor Robert Moore – Rdeči sokol nas popelje skozi zgodovino duhovnih učenj in nam pokaže, kako so veliki mojstri, kot so Sokrat, Krišna, Buda in drugi, svoje učence poučevali o pomenu samospoznanja.
Knjiga nam predstavi orodje samoopazovanja, ki nam omogoča, da se zavedamo svojega telesa, njegovih funkcij ter načina, kako upravljati, popravljati in vzdrževati naše telo. Samoopazovanje je ključnega pomena pri procesu dušnega prebujanja iz nezavednega stanja. Avtor poglobljeno raziskuje to prakso, ponuja številne metode ter obsežna pojasnila in izkušnje.
“Opazovanje sebe” je ena redkih knjig, ki se tako temeljito posveča temu področju. Medtem ko obstaja veliko knjig o samopomoči in meditaciji, se le malo osredotoča na to, kako skozi opazovanje spoznati samega sebe. Knjiga ponuja poglobljeno analizo in bogate izkušnje ter nam omogoča, da postanemo bolj osredotočeni in pozorni na sebe. Avtor tudi izpostavlja pomen združevanja opazovanja sebe s spominjanjem sebe za celovito duhovno prakso.
Skupaj z knjigo “Spominjanje sebe: Pot do ljubezni, ki ne obsoja” tvorita najbolj celovito raziskovanje te prakse v angleškem jeziku. Avtor poudarja, da obe praksi – opazovanje sebe in spominjanje sebe – sta nepogrešljivi del duhovnega potovanja in ju je treba združiti kot eno celoto. Z bogatim raziskovanjem in različnimi vidiki prakse nam avtor ponuja edinstven vpogled v to pomembno duhovno pot.