Komplet zgoščenk Odvadite se biti to, kar ste prinaša vodene meditacije Joeja Dispenze, ki dopolnjujejo njegovo istoimensko knjigo. Avtor med poslušanjem usmerja pozornost na posamezne dele telesa in na prostor okoli njega. Po njegovi razlagi tako vstopimo v podzavestni del uma, kjer so shranjene neželene navade in programi.
Vaje naj bi pomagale ostati v sedanjem trenutku, da meditacija postopoma postane veščina. Dispenza predlaga, da iz tega novega izhodišča začnemo v življenje uvajati spremembe, ki si jih želimo. Meditacije se navezujejo na osrednjo misel knjige: najpomembnejša navada, ki jo lahko opustimo, je navada biti to, kar smo. Svoj pristop avtor povezuje z novejšimi raziskavami možganov, telesa, uma in zavesti ter s sodobnim razumevanjem fizike.
Joe Dispenza je kiropraktik in predavatelj s področij nevroznanosti, delovanja možganov, biologije in možganske kemije.
Izvirnik nosi naslov Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself. Komplet je izdala založba Primus leta 2022. ISBN: 9789617129663.
Več knjig avtorja Joe Dispenza
Joe Dispenza (2019)
Št. strani: 374
Joe Dispenza (2019)
Joe Dispenza (2020)
Št. strani: 382
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.