#MojaPrvaJoga je knjiga, ki vam bo pomagala na poti do poznavanja joga vadbe. Razdeljena je na 7 poglavij, ki vas bodo popeljala na pot poznanja svojega telesa in uma. Na začetku knjige se boste seznanili s svojim vadbenim nivoem in uvodom v jogo. Začeli boste z osnovami, kot so zamrznitev, dihalne vaje in raztezanje. Spoznali boste, kako se z vami notranjimi mišicami in z zavestno uporabo svojih mišic preoblikujemo v različne bogove joga in kmalu boste lahko sodelovali v različnih vadbenih oblikah, od Asane do Savasane. Za vsako obliko joga v knjigi so podane podrobne navodila, ki vam bodo omogočili, da si postavite dobro osnovo za izvajanje in razvoj prakse joga. S povez
Prikaži košarico Izdelek “Bog – antični spisi” je dodan v vrečko.
Moja prva joga
39,99 € (z DDV)
. hrbtna vrstica#mojaprvajoga – naučite se osnov joga položajev. Moje prvo jogo je knjiga, ki vam bo pomagala pri učenju osnov joga položajev. Z izjemnimi fotografijami in jasnimi opisi se boste naučili, kako izvesti različne vaje za raven trebuh, močne sklepe in glade mišice. Knjiga bo izjemna pomoč za vse, ki se želite naučiti učinkovitih in dobro določenih joga položajev. #joga #trening #vadba #osnovna #hrbtna
Na voljo po naročilu
Šifra:
978-961-94721-4-9
Kategorija: Joga in duhovnost
Opis
Dodatne informacije
Avtor | |
---|---|
Dimenzije | |
Dobavitelj | |
Vezava | |
ISBN | |
Leto izdaje | |
Novost | |
Podnaslov | |
Število strani | |
Izdal |
Mnenja (0)
Bodi prvi ocenjevalec “Moja prva joga” Prekliči odgovor
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
Morda vam bo prav tako všeč…
Podobni izdelki
Ženske, ki tečejo z volkovi – Miti in zgodbe o arhetipu Divje ženske
Ocenjeno 5 od 5
39,00 € (z DDV)Kako živimo pogumno, spokojno in samozavestno – Premagajte vse življenjske izzive
Ocenjeno 0 od 5
16,90 € (z DDV)Meditacija
Vse knjige, Joga in duhovnost, Naše knjige, Prosti čas in potovanja, Vzgoja sebe in drugih, Živeti bolje
Ocenjeno 0 od 5
25,90 € (z DDV)
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.