Človek je ustvarjen za povezanost, saj možgani in telo iščejo stik z družino, partnerji in prijatelji. Prav iz teh odnosov pa pogosto izvira največ bolečine. Nicole LePera pojasnjuje, da srce hrepeni po sočutni bližini, živčni sistem pa zaradi preteklih ran in razočaranj nenehno išče znake nevarnosti. Pogost nasvet, naj zaradi dobrih odnosov popuščamo in svoje pristno izražanje prilagajamo potrebam drugih, po njenem mnenju dolgoročno vodi v zamere.
Avtorica se pri tem opira na novejše znanstvene raziskave in opiše, kako nezadovoljene potrebe iz najzgodnejših odnosov oblikujejo nefunkcionalne vzorce v sedanjih odnosih in v nas vzdržujejo občutek ogroženosti, celo ob najbližjih. Predlaga pot iz travmatičnih vezi k odnosom, ki temeljijo na spoštovanju in sočutju. Opisuje, kako vzpostaviti občutek varnosti v telesu in umu, prepoznati lastne nezadovoljene potrebe, krepiti čustveno odpornost in koherenco srca ter v skupnosti ohranjati zdravo medsebojno odvisnost. Izhodišče knjige je prepričanje, da je zmožnost ljubezni, ki jo nosimo v sebi, vir sprememb v partnerskih, družinskih in delovnih odnosih.
Knjiga sklene trilogijo avtorice dela Kako se lotiti dela na sebi.
Knjigo z izvirnim naslovom How to Be the Love You Seek je v prevodu Urške Pajer leta 2024 izdala založba Primus. Obsega 269 strani v formatu 165 × 235 mm, ISBN 9789617224368.
Več knjig avtorja Nicole LePera
Nicole LePera (2023)
Št. strani: 271
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.