Izčrpani starši, izčrpani otroci

Ko staršem zmanjka moči, se to hitro pokaže v vsakdanjem družinskem življenju: v slabšem počutju, napetih odnosih in tudi v zdravju. Lea Beznik v knjigi Izčrpani starši, izčrpani otroci izhaja iz opažanja, da so utrujenost, stalna časovna stiska, napetost in negativne misli med glavnimi težavami današnjih staršev. Po avtoričinem mnenju je pomanjkanje prizemljene in umirjene energije pogosto v ozadju družinskih nesoglasij. Staršem namreč otežuje, da bi bili hkrati potrpežljivi, dosledni in ljubeči, vpliva pa tudi na partnersko zvezo.

Knjiga na razumljiv način pojasnjuje, kakšno vlogo imajo energija, psihična moč in volja pri vzgoji in v odnosih ter pri odraščanju otrok in mladostnikov. Opisuje znake, po katerih lahko prepoznamo izčrpanega starša: hitro razburjenje in kričanje kljub drugačnim namenom, občutke krivde, umik k televiziji ali telefonu, nespečnost, nezaupanje v lastne starševske sposobnosti, tesnobo in težave s koncentracijo.

Posebno pozornost namenja otrokom. Pri njih se izčrpanost po avtoričinem opisu lahko kaže kot pogosto obolevanje, telesne težave brez jasnega vzroka, izbruhi jeze ali nasprotno zadrževanje čustev, prepiri med sorojenci, težave s spanjem ter neutemeljeni strahovi.

Izdala jo je Platea, center za svetovanje in podporo otrokom, mladostnikom in staršem, leta 2020. Obsega 106 strani, ima mehko vezavo in meri 14,8 x 21 cm. ISBN: 9789610701163.