Branko Gradišnik, pisatelj, kolumnist, humorist in prevajalec, rojen leta 1951, v tej obsežni knjigi piše o bolezni in zdravju. Zanima ga, kako ju oblikuje družba in kako ju doživlja posameznik. Izhaja iz prepričanja, da je telo plod evolucije in zna samo skrbeti zase, če ga obvarujemo pred pritiski potrošništva, čredne miselnosti in nadzora. Svoja razmišljanja opira na dostopno strokovno literaturo in na lastne izkušnje, iz katerih izpelje konkretne in spodbudne zglede.
Knjige ni lahko uvrstiti v eno zvrst. V njej se prepletajo spomini, eseji v duhu Montaigna, pregled zdravstvenih tem in sproščen humor. Snov je razdeljena na sedem poglavij. Začne se pri gibanju in presnovi, nadaljuje z bojem telesa proti vsiljivcem in s težavami zaznave, nato preide k psihosomatiki ter staranju in zrelosti. Sklene se s kritičnim pogledom na sodobno medikalizacijo. Avtor piše radovedno, duhovito in zelo odkrito. Spremno besedo je napisala dr. Sonja Ukmar, avtorjeva osebna zdravnica.
Za zapisi stoji tudi avtorjeva osebna pot. Okrog tridesetega leta je opustil tobak in alkohol, pet let pozneje je začel teči. Leta 1996 je pretekel svoj prvi maraton, in sicer na prvem Ljubljanskem maratonu, ki ga je soustanovil. Od leta 2007 brezplačno svetuje ljudem z življenjskimi težavami, od leta 2014 pa se izogiba sladkorju.
Knjiga je izšla leta 2018 pri založbi UMco v zbirki Preobrazba. Obsega 481 strani, ima mehko vezavo in meri 21 x 15 cm. ISBN: 9789616954976.
Več knjig avtorja Branko Gradišnik
Branko Gradišnik (2009)
Št. strani: 350
Branko Gradišnik (2010)
Št. strani: 341
Bernarda Gradišnik, Branko Gradišnik (2020)
Št. strani: 492
Branko Gradišnik (2016)
Št. strani: 496
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.