Knjiga Chakra Balancing predstavlja sistem sedmih čakter, glavnih energijskih centrov v telesu, ki izvirajo iz indijske tradicije. Opisuje njihovo povezavo s telesnim, čustvenim in duhovnim počutjem ter obravnava izvor čakrskih konceptov in njihovo mesto v sodobnem celostnem pogledu na počutje.
Za vsako čakro avtorica navaja položaj v telesu, povezave s telesnimi in čustvenimi stanji ter posledice neravnovesja. Obravnavane so korenska (Muladhara, varnost in zemlja), sakralna (Svadhisthana, ustvarjalnost in čustva), čakra solarnega pleksusa (Manipura, osebna moč in samozavest), srčna (Anahata, ljubezen in sočutje), grlna (Vishuddha, komunikacija in izražanje), tretje oko (Ajna, intuicija) in krovna čakra (Sahasrara, duhovna povezanost).
Knjiga opisuje tudi simptome neravnovesja in pogoste ovire pri uravnoteženju. Med predlaganimi metodami so meditacija, joga, dihalne tehnike, kristali, zvok in tuning vilice, eterična olja, prehrana in reiki. Vsebuje dnevne prakse, 90-dnevni akcijski načrt, mantre in pogosta vprašanja. Namenjena je začetnikom in tistim, ki poglabljajo obstoječo duhovno prakso.
Avtorica knjige je Isabella J. Donovan. ISBN: 9781776838264.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dušan Enova (2025)
Št. strani: 372
dr. med. Mary Neal (2019)
Št. strani: 187
Ihaleakala Hew Len, Joe Vitale (2020)
Št. strani: 256
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Jason Gregory (2018)
Št. strani: 160
Jhenah Telyndru (2020)
Št. strani: 339
Rdeči Sokol, Robert Moore (2017)
Št. strani: 264
![Velika stara sanjska knjiga – [Anonymus AC05382391], Knjigarna Cangura](https://cangura.com/wp-content/uploads/2026/08/velika-stara-sanjska-knjiga-anonymus-ac05382391-430x573.webp)
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.