Strah se nam pogosto postavi na pot prav takrat, ko bi radi kaj spremenili, in je pri tem nenavadno protisloven: bojimo se sprememb, a tudi tega, da bi ostali na istem mestu; bojimo se neuspeha, pa tudi uspeha; bojimo se smrti, enako pa tudi tega, da bi zares živeli. Susan Jeffers, ki jo danes imenujejo »umetnica obvladovanja strahu«, je do svojih spoznanj prišla, ko je iskala lastno pot iz tesnobe in preizkušala različne tehnike. Ko se je začela postopoma soočati s svojimi strahovi, se je spremenil njen celoten pogled na svet. Avtorica je doktorirala iz psihologije na Univerzi Columbia, med drugim je bila izvršna direktorica newyorške bolnišnice Floating Hospital, kot terapevtka in svetovalka za osebni razvoj pa je vodila tudi delavnice.
Osrednja misel knjige je, da strahu ne premagamo z nadzorom nad zunanjimi okoliščinami, temveč ga lahko obvladamo v sebi. Avtorica razloži, od kod strah izvira, kako prepoznati omejujoča prepričanja, s katerimi sami sebi postavljamo ovire, in kako preiti iz vloge žrtve v vlogo nekoga, ki zavestno ustvarja svoje življenje. Ponuja praktične korake in orodja za odločanje brez tesnobe in občutka nemoči, za izražanje pristnih občutij, za odstranjevanje resničnih in namišljenih ovir ter za postavljanje in uresničevanje ciljev. Sklene z mislijo, da je izbira vedno v naših rokah.
Knjigo z izvirnim naslovom Feel the Fear and Do It Anyway je prevedel Davorin Flis. Izdala jo je založba Ganeš leta 2017, obsega 153 strani v formatu 15 x 21,5 cm, ISBN 9789612000097.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Brian Tracy (2025)
Št. strani: 151
Ihaleakala Hew Len, Joe Vitale (2020)
Št. strani: 256
Napoleon Hill (2018)
Št. strani: 200
Dr. Jill Weber (2019)
Št. strani: 220
Napoleon Hill (2018)
Št. strani: 402
Jhenah Telyndru (2020)
Št. strani: 339
Jason Gregory (2018)
Št. strani: 160
JOŽEF –
odlično branje za dvigovanje samozavesti ter premagovanja ovir.
JOŽEF –
Za dvig pozitivne samozavesti vsakdo lahko zmore skoraj vse.
JOŽI –
Samo od vas je odvisno, kako se bo dan začel .. ali kot je rekel stari modrec: “Pot je gladka. Le zakaj mečeš skale predse?”
JOŽICA –
Zelo dobra knjiga za dvig samozavesti