Štirideset dni brez sladkorja se sprva zdi zahtevna naloga, vendar avtorica Hannah Frey pravi, da je to zmogla in da je izvedljivo tudi za bralca. Knjiga opisuje, kako se izogniti sladkornim pastem in kako s pomočjo receptov korakati proti prehrani brez sladkorja. Po avtoričinem prepričanju takšno življenje ni polno odrekanja.
Izziv je razdeljen na dve fazi. V vsaki so našteta živila, ki jih avtorica predlaga za uživanje, in tista, ki naj jih bralec izpusti. Ustrezne recepte najdemo v knjigi. Bralce spodbuja, naj izziv vzamejo kot svoj projekt in o izkušnjah govorijo s prijatelji, tudi na družbenih omrežjih.
Hannah Frey je po opisu strokovnjakinja za zdravje in prehrano, blogerka o zdravi hrani ter avtorica kuharskih knjig. Po načelih čistega prehranjevanja (clean eating) se prehranjuje od leta 2011 in o tem piše.
Knjigo Brez sladkorja: 40 dnevni izziv je leta 2019 izdala Mladinska knjiga v prevodu Maje Prevolnik. Obsega 142 strani, vezana je mehko, mere pa so 187 × 243 × 40 mm.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Christopher J. Hammond (2012)
Št. strani: 96
Denis Urošević Beroš (2025)
Št. strani: 243
Damjana Zupančič-Božič (2022)
Št. strani: 343
Marija Kočevar, Nadja Baćac (2019)
Št. strani: 409
Simon Ašič (2008)
Št. strani: 516
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.