Mnogi ljudje svojo vrednost merijo z delom, uspehi in tem, kako se odrežejo v primerjavi z drugimi. Ko jim pri tem nekaj ne uspe, sledijo samokritika, občutek, da niso dovolj dobri, in vedno nov cilj, ki naj bi ta občutek odpravil. Cassie Mendoza-Jones v knjigi Biti jaz predlaga drugačen pogled: človekova vrednost je prirojena. Z dosežki si je ni treba prislužiti, zato je tudi ob neuspehu ni mogoče izgubiti.
Avtorica opisuje, kako nas misli o tem, da bomo z več dela vredni več, in nenehno primerjanje zadržujejo na mestu. Pozornost namenja tudi telesu, ki se oglaša, ko človek pregoreva in v lovu za popolnostjo prestopa lastne meje. Kot izhodišče za spremembo navaja sprejemanje sebe, s katerim pride spoznanje, da je človek z vsemi pomanjkljivostmi že cel.
Cassie Mendoza-Jones je kineziologinja, naturopatinja in coachinja iz Sydneyja. Pri svojem delu podpira ljudi, ki iščejo pot k sebi, in jim pomaga, da se nehajo priganjati ter odkrijejo, da so skrb zase, samozavest in sprejemanje sebe dosegljivi.
Knjigo z izvirnim naslovom You Are Enough je prevedla Jana Lavtižar. Izdala jo je Založba BP leta 2017 (1. natis). Obsega 249 strani, je v trdi vezavi in meri 135 × 205 × 25 mm. ISBN: 9789617001082.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.