Nekateri zaspijo skoraj takoj, ko se uležejo, za druge pa je večer v postelji dolga in utrudljiva bitka s spancem, ki se ponavlja iz noči v noč. V knjigi 222 zvijač, kako zaspati so zbrani preprosti vsakodnevni prijemi, ki jih je mogoče preizkusiti, pa tudi nekaj nenavadnejših predlogov. Izhajajo iz znanstvenih raziskav in so mišljeni kot vir zamisli, ne kot univerzalen recept.
Ker vsem ne ustreza isti pristop, knjiga spodbuja k preizkušanju: bralec naj poskusi različne nasvete in sam ugotovi, kateri mu koristijo.
Prevod dela z izvirnim naslovom 222 Ways to Trick Yourself to Sleep podpisuje Špela Stritar Haddad, ilustracije Ruth Craddock. Prva izdaja je izšla leta 2019 pri založbi Gnostica, obsega 214 strani, ima mehko vezavo in format 14 × 23 cm, ISBN 9789612291396.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.