Knjigarna Cangura, Pomagamo živeti bolje

Želite več energije in hormonsko ravnovesje? Kaj vam lahko ponudi akupresura

Posted by

Akupresurne tou010dke so posebne tou010dke na telesu, del meridijanov.u00a0V njih je u017eivljenjska energija, znana kot u010ci, najbolj dostopna nau00a0povru0161ini kou017ee. S pritiskanjem ali masiranjem teh tou010dk vplivamou00a0na pretok energije v telesu, s u010dimer krepimo zdravje in dobro pou010dutje.u00a0S pritiskom, masau017eo ali drugo stimulacijo akupresurnih tou010dk sprou0161u010damou00a0energijske blokade, uravnoveu0161amo energijo med razliu010dnimi deli telesa in vu00a0telesu spodbudimo naravne zdravilne procese.

Akupresura se obiu010dajno izvaja s prsti. Pri stimulaciji tou010dk uporabljajmou00a0neu017een pritisk in posluu0161amo svoje telo. Akupresura naj bi bila prijetna inu00a0sprou0161u010dujou010da, nau010deloma ne sme povzrou010dati boleu010dine. Vsako tou010dko masiramo2-3 minute, enkrat do dvakrat na dan.

u00a0

TOP akupresurni tou010dki za vsako u017eensko:u00a0

1. V6

Je ena izmed najpomembneju0161ih akupresurnihu00a0tou010dk, v njej se sreu010dajo trije najpomembneju0161i meridijaniu00a0za reproduktivno zdravje u017eensk, zato jiu00a0reu010demo tudi tou010dka 3 v 1 (vranica, jetra in ledvice).

Krepi kri in energijo (u010di), uravnava hormonskou00a0ravnovesje, izbolju0161a prebavo in cirkulacijo ter laju0161au00a0utrujenost in tesnobo. Uporablja se pri vseh ginekolou0161kih teu017eavah,za uravnavanje menstrualnega cikla, zdravljenje neplodnostiu00a0in laju0161anje simptomov menopavze.

Pozor, ta akupresurna tou010dka se ne uporablja med noseu010dnostjo, saj spodbuja porod.

Leu017ei na notranji strani spodnjega dela noge, pribliu017enou00a0tri prste nad notranjim gleu017enjem, tik za golenico.

2. L3

L3 leu017ei na notranji strani gleu017enja, v vdolbini med gleu017enjem in Ahilovo tetivo. Krepi ledvice in izbolju0161uje splou0161no vitalnost. Zdravje ledvic je v celoviti naravni medicini kljuu010dnega pomena za zdravo

plodnost in zdrav reproduktivni sistem. Spodbuja regeneracijo in uravnava tekou010dine v telesu. Uravnava hormonsko ravnovesje. Akupresurna tou010dka L3 je tako ena glavnih tou010dk za zdravljenje meridijana ledvic, saj pomlajuje, revitalizira in krepi ledviu010dno energijo.

Te tou010dke ne spodbujamo po tretjem mesecu noseu010dnost.

V holistiu010dnem vodniku za dekleta, u017eenske in u017eensko zdravje Zmenek z Luno, Odkleni potencial telesa, uma in Duu0161e je podrobno opisanih 9 najbolj uu010dinkovitih akupresurnih tou010dk za vsako u017eensko in zdrava rodila.

Knjiga Zmenek z Luno obravnava u017eensko celostno u2013 kot fiziu010dno bitje, u010dustveno osebnost in veliu010dastno duu0161o, katere potenciali so neomejeni. Vsebuje veu010d kot 70 razliu010dnih vaj, meditacij in tehnik, ki so zasnovane tako, da u017eenskam pomagajo izbolju0161ati tako telesno kot u010dustveno pou010dutje. Avtorica ne ponuja le teoretiu010dnega znanja, temveu010d tudi praktiu010dne korake, s katerimi se u017eenske lahko poveu017eejo s svojo notranjo mou010djo. Tehnike vkljuu010dujejo akupresurne tou010dke, meditacije za sprostitev, vizualizacije za kreacijo in transformacijo, pa tudi razliu010dne telesne vaje, ki podpirajo zdravje notranjih organov. Ob tem pa bralka lahko dostopa tudi do spletnih virov, ki vkljuu010dujejo video vodiu010de in dodatne meditacije, kar omogou010da globlji stik z vsebino.

Ena izmed kljuu010dnih prednosti te knjige je njen holistiu010den pristop. Vsebuje poglavja, ki obravnavajo u017eensko telesno anatomijo, vkljuu010dno z menstruacijo, noseu010dnostjo, porodom, dojenjem in menopavzo, vendar se ne ustavi zgolj pri fiziu010dnih aspektih zdravja. Avtorica se poglobi tudi v u010dustveni in duhovni vidik u017eenskega u017eivljenja, raziskuje pomembnost energetske ravnovesja in povezanosti z naravo, u0161e posebej z Luno, ki ima pomembno vlogo v u017eivljenju vsake u017eenske. Knjiga raziskuje zakon privlau010dnosti, holografsko vesolje, povezavo med telesom in duu0161o ter nau010dine, kako u017eenske lahko uporabljajo svojo energijo za ustvarjanje zdravja in blaginje.

u00a0