Zakaj nekateri ljudje vedo, kaj hočejo, in živijo polno, drugi pa izgubljajo tla pod nogami?
Japonci so prepričani, da je eden ključnih elementov ikigaj – nekateri so ga našli in se ga zavedajo, drugi ga še vedno iščejo.
Imeti jasno določen ikigaj, veliko strast, prinaša zadovoljstvo, srečo in daje smisel življenju.
V trenutku, ko odkrijemo razlog bivanja, se najbolj rutinsko opravilo spremeni v srečen tok.
Ta japonski koncept bi lahko ohlapno prevedli kot “sreča večne zaposlenosti” in zdi se, da je prav ta eden izmed glavnih razlogov za dolgoživost Japoncev.
V knjigi boste odkrili:
– razloženo filozofijo ikigaja – umetnost mladostnega staranja,
– glavne dejavnike dolgoživosti – ključne točke za dolgo in srečno življenje,
– zakaj je pomembno najti smisel življenja,
– kako delo in prosti čas spremeniti v osebno rast,
– kaj jedo in pijejo japonski stoletniki,
– vzhodnjaško telovadbo za dolgo življenje,
– kako se spopadati s težavami, ne da bi se zaradi stresa in skrbi starali.
Namen te knjige je razkriti skrivnost japonskih stoletnikov vsem bralcem, da boste zdravo in srečno živeli, ter vam pomagati, da najdete svoj ikigaj. Kdor ga najde, ima vse, kar potrebuje za dolgo in srečno življenje.
Mnenja
Počisti filtreZaenkrat še ni mnenj.