recepti
Slastne superjedi za dojenče in malčke
22,95 € (z DDV)Slastne superjedi za dojenčke in malčke je barvita in navdihujoča kuharica, polna preprostih, zdravih in okusnih receptov za najmlajše. Z več kot 70 preverjenimi jedmi ponuja popoln uvod v svet raznolike in uravnotežene prehrane – od prvih nežnih kašic za dojenčke do ustvarjalnih obrokov za malčke, ki že raziskujejo nove okuse.
Vsaka jed je zasnovana tako, da zagotavlja ključna hranila za optimalen razvoj otroka, podpira njegov imunski sistem in spodbuja zdrave prehranjevalne navade. Knjiga prinaša tudi praktične nasvete o uvajanju goste hrane, prepoznavanju alergij in izbiri kakovostnih sestavin.
Ne glede na to, ali pripravljate svilnato gladek pire, hranljiv zajtrk ali zabaven prigrizek, vam bodo jasna navodila in privlačne fotografije olajšale kuhanje. Slastne superjedi za dojenčke in malčke so nepogrešljiv vodnik za starše, ki želijo svojemu otroku ponuditi najboljši začetek – s hranljivo, okusno in ljubeče pripravljeno hrano.
Življenje brez glutena
38,00 € (z DDV)Knjiga Življenje brez glutena avtorice Suzane Kranjec je več kot le vodnik za bolnike s celiakijo in alergike na gluten, jajca ter mleko – je celovit priročnik za vse, ki želijo izboljšati svoje prehranske navade in splošno počutje. Nastala je iz avtoričine lastne izkušnje in je strokovno podprta, zato ponuja praktične nasvete, ki olajšajo vsakdan brez glutena.
Knjiga osvetljuje pomen ozaveščenosti in discipline pri prehranjevanju, obravnava psihološke izzive kroničnih bolnikov ter podaja konkretne napotke za varno kuhanje in nakupovanje brezglutenskih izdelkov. Ne gre le za dieto, temveč za način življenja, ki ne obremenjuje okolice.
Vsebuje 137 preizkušenih receptov s poudarkom na naravni in nepredelani hrani ter več kot 680 fotografij, ki bralcu olajšajo pripravo jedi. Poleg prehrane se dotakne tudi telesne vadbe in tehnik, kot sta či-gong in taoistične vaje, ki krepijo telo od znotraj.
Knjiga je dragocen vir znanja za bolnike, starše, vzgojitelje in vse, ki želijo razumeti in živeti zdravo, brez kompromisov pri okusu in kakovosti življenja.
Anina kuhinja za nosečnice in doječe matere
19,90 € (z DDV)Anina kuhinja za nosečnice in doječe matere je edinstven slovenski priročnik, ki združuje preverjene strokovne smernice o prehrani z okusnimi in preprostimi recepti za nosečnice in doječe mamice.
Ana Žontar Kristanc je knjigo zasnovala kot celovit vodnik, ki odgovarja na najpogostejša vprašanja o prehrani v tem pomembnem obdobju. V njej boste našli ključne informacije o živilih, ki podpirajo zdrav razvoj otroka, pomagajo pri obvladovanju nosečniških težav in zagotavljajo mamici dovolj energije.
Poleg teoretičnega dela knjiga prinaša tudi širok nabor receptov – od hranljivih zajtrkov do okusnih prigrizkov in uravnoteženih obrokov, ki so prilagojeni posebnim prehranskim potrebam nosečnosti in dojenja. Vsi recepti so preprosti za pripravo in temeljijo na kakovostnih sestavinah.
Ta knjiga je idealna spremljevalka za vse, ki si želijo varne, zdrave in okusne prehrane, ne glede na to, ali ste noseči, dojite ali želite svojemu telesu ponuditi najboljše. S pravimi informacijami in preprostimi recepti vam bo pomagala uživati v tem posebnem obdobju brez skrbi in z veliko kulinaričnega veselja.
Paleorecept
28,90 € (z DDV)V knjigi Paleorecept boste našli način prehranjevanja in gibanja prednamcev, ki lahko modernemu človeku reši zdravje.
Bi radi izgubili na teži? Bili že na pogled mlajši? Se bolje počutili? Za povrh pa bi se želeli ogniti raku, diabetesu, srčnim obolenjem, Parkinsonovi in Alzheimerjevi bolezni? Knjiga Paleorecept vam bo na poljuden način predstavila antropološka dognanja o življenju in prehrani naših lovsko nabiralskih prednikov, podprta z najnovejšimi znanstvenimi odkritji na področjih genetike in biokemije, imunologije in nutricionistike pa do raziskav o človekovi dolgoživosti.
Anina kuhinja za nenapovedane goste
21,90 € (z DDV)Anina kuhinja za nenapovedane goste je kuharica, ki vam pomaga obvladati nepričakovane obiske brez stresa. Ko gostje pridejo nenapovedano ali z minimalnim opozorilom, boste imeli vedno pripravljene preproste in hitre recepte, ki očarajo s svojo domačnostjo in okusom. Knjiga ponuja ideje za ekspresna, a zanimiva in okusna jedila, ki jih pripravite v nekaj minutah, vendar bodo gostje imeli občutek, da ste se posebej potrudili. S tem priročnikom boste vedno pripravljeni na presenečenja in brezskrbno gostili z nasmehom na obrazu.
Kuhinjska zelišča
16,90 € (z DDV)Te kartice so priročen vodnik za gojenje aromatičnih zelišč na domačem vrtu. Ponuja hitre odgovore o negi in gojenju številnih vrst zelišč, kot so bazilika, peteršilj, drobnjak, rožmarin, timijan in mnoge druge. Kartice so zasnovane tako, da omogočajo hiter dostop do ključnih informacij, brez dolgotrajnega iskanja. Poleg tega vsebujejo nasvete za prepoznavanje škodljivcev ter rešitve za morebitne težave. S fotografijami, ki prikazujejo postopek, bodo kartice poskrbele za uspešen razvoj vaših kuhinjskih zelišč.
Principi kuhanja
19,90 € (z DDV)Se vam kuhanje zdi stresno? Te kartice vam bodo spremenile pogled na pripravo hrane! Preprosti recepti, kot so gratiniran krompir, cesarski praženec in zelenjavna kari jed, vas vodijo skozi osnovne kuharske korake, ki jih enostavno obvladate. Ko enkrat osvojite osnove, lahko začnete eksperimentirati in ustvarjati lastne različice jedi. S slikami in jasnimi navodili boste hitro postali samozavesten kuhar. S temi karticami boste uživali v kuhanju – brez stresa, a z odličnim okusom!
Čas je za zabavo
Izvirna cena je bila: 20,00 €.9,99 €Trenutna cena je: 9,99 €. (z DDV)Priprava hrane za zabavo še nikoli ni bila tako preprosta! Kartice z recepti Čas je za zabavo ponujajo navodila po korakih in privlačne slike, ki vas vodijo od začetka do končnega izdelka. Na voljo so recepti za koktajle, obložene kruhke, glavne jedi, slastne prigrizke in sladice – vse, kar potrebujete za nepozabno druženje.
Kartice so praktične, obrisljive in pripravljene, da z njimi popestrite vsak dogodek. Sprostite se, uživajte z gosti in jim postrezite kulinarične mojstrovine, ki bodo navdušile prav vse.
Enolončnice – preprosto pripravljene čudovite jedi
Izvirna cena je bila: 20,00 €.9,99 €Trenutna cena je: 9,99 €. (z DDV)Kartice z recepti Enolončnice so praktičen pripomoček za vsakogar, ki želi hitro in enostavno pripraviti okusne jedi. Vključujejo raznolike recepte – od vegetarijanskih jedi in morskih dobrot do mesnih specialitet, testenin in riža. Vsaka kartica je obrisljiva, kar olajša uporabo v kuhinji. Recepti so jasno razloženi korak za korakom, podprti s fotografijami priprave, ki omogočajo preprost vpogled v postopek. Ne glede na to, ali kuhate za eno osebo ali celo družino, vam bodo te kartice pomagale ustvariti okusne obroke brez stresa in z obilico navdiha.
ZAČIMBE IN DIŠAVNICE
Izvirna cena je bila: 24,99 €.19,99 €Trenutna cena je: 19,99 €. (z DDV)Knjiga Začimbe in dišavnice prinaša bogastvo zgodb o zeliščih, ki so nekoč rasla na vsakem kmečkem vrtu ali v naravi. Poudarja njihovo nepogrešljivo vlogo pri pripravi jedi, gospodinjskih opravilih in kot domača zdravila. Avtorji, svetovalci Kmetijsko gozdarske zbornice Slovenije, so skozi raziskovanje zbrali recepte za jedi, ki odsevajo slovensko kulinariko, in predstavili inovativne pristope za turistične kmetije. Knjiga natančno opisuje številna zelišča, njihovo uporabo in pomen v tradiciji ter sodobni kuhinji, kar jo naredi dragoceno za vse ljubitelje okusov in vonjav domačih začimb.
Osrčje tradicije
44,90 € (z DDV)Knjiga Osrčje tradicije je navdihujoča zbirka zgodb, receptov in tradicij, ki vas popelje na kulinarično in kulturno potovanje skozi Zgornjo in Osrednjo Gorenjsko. Avtorica Vesna Kropf je v sodelovanju s kuharskim mojstrom Urošem Štefelinom, nagrajenim z Michelinovo zvezdico, ustvarila delo, ki združuje avtentične okuse preteklosti in sodobne kulinarične pristope.
V knjigi najdete pripovedi ljudi, ki so skozi generacije ohranjali bogato dediščino, avtentične recepte tradicionalnih jedi, prilagojene sodobnim okusom, ter vpogled v običaje in rokodelske spretnosti, ki oživljajo kulturni utrip Gorenjske. Recepti kuharskega mojstra Štefelina ohranjajo bistvo starih jedi, hkrati pa jih dvigujejo na novo raven, z uporabo lokalnih sestavin in trajnostnega pristopa.
Zbirka je obogatena s čudovitimi fotografijami Mateje Jordović Potočnik, ki pričarajo avtentičnost gorenjskih pokrajin, jedi in ljudi. Osrčje tradicije je poklon kulturni dediščini, ki združuje preteklost in sedanjost ter vabi k ohranjanju bogatih tradicij za prihodnje rodove. Popotovanje, ki ga prinaša ta knjiga, bo navdihnilo ljubitelje kulinarike in ohranjanja kulturnih korenin.
MATCHA od A do Z(en)
37,00 € (z DDV)Knjiga MATCHA od A do Z(en) avtorice Maše Rotar Zaletel vas popelje na izjemno potovanje skozi čas, kjer se zgodovina in tradicija združujeta v vsakem sk sk sk skodelici tega zelenega eliksirja.
Odkrivajte skrivnosti matche, ki so jih negovali stari samuraji, budistični menihi in mojstri starodavnih čajnih obredov. Ta knjiga ni le vodnik po svetu matche, temveč tudi vabilo, da se poglobite v bogato kulturno dediščino, ki jo ta čaj prinaša s seboj.
HERBIVORIJ – Matejina veganska kuhinja 4
33,00 € (z DDV)Več kot 70 novih in izvirnih receptov za klasično rastlinsko in presno prehrano.
Z rastlinsko prehrano do izvornih okusov in prvinskega zdravja.
Matejina veganska kuhinja 3
35,00 € (z DDV)Hrana nove dobe je vaša vstopnica v svet zdrave in inovativne prehrane. Knjiga vas popelje skozi čudeže fermentirane hrane, pravilno kombiniranje živil, koristi kokosove maščobe, brezglutenske jedi in moč žive hrane.
Z več kot 50 slastnimi in enostavnimi recepti, spremljanimi z osupljivimi fotografijami, ki vam bodo vzbudile apetit, je ta knjiga popoln vodič za vse, ki si želijo kuhati bolj zdravo in okusno.