V knjigi Znanost mirnega življenja zdravnik David Zupančič piše o iskanju miru v hektičnem vsakdanu. Temelji na njegovih izkušnjah in izzivih, nasveti pa so podprti s sklicevanjem na več kot 70 strokovnih raziskav.
Zaradi naporov študija medicine in zdravniškega poklica se je s čuječnostjo začel ukvarjati že zgodaj. Gre za metodo obvladovanja stresa in doseganja polne prisotnosti v trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja, ki mu je, kot pravi, spremenilo življenje.
Knjiga je zasnovana poljudno in praktično. Bralca spodbuja k razmisleku o lastnem vsakdanu in mu daje občutek, da se z zahtevami sodobnega sveta ne spopada sam. Avtor med drugim opozarja na skepso do dela na sebi in na miselnost »tak pač sem«, prof. dr. Borut Škodlar pa v spremnem besedilu zapiše, da avtor med pisanjem postaja bralčev nevsiljivi prijatelj ali vodnik.
Knjigo je izdala Mladinska knjiga leta 2023 (1. izd., 2. ponatis). Obsega 240 strani, mere knjige so 148 × 208 × 22 mm.
Več knjig avtorja David Zupančič
David Zupančič (2025)
Št. strani: 272
![Velika stara sanjska knjiga – [Anonymus AC05382391], Knjigarna Cangura](https://cangura.com/wp-content/uploads/2026/08/velika-stara-sanjska-knjiga-anonymus-ac05382391-430x573.webp)
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.