Toksična produktivnost

Knjiga Toksična produktivnost psihoterapevtke Israe Nasir razkriva škodljive mite sodobnega dela – da moramo biti nenehno zaposleni, če želimo biti uspešni, in da počitek pomeni lenobo. Nasir nas skozi jasen, empatičen jezik vodi k razumevanju notranjih vzorcev, kot so perfekcionizem, krivda ob počitku in strah pred neustreznostjo. S pomočjo terapevtskih vaj spodbuja bralca k samorefleksiji, razgradnji nezdravih prepričanj ter iskanju trajnostne produktivnosti. Namesto instant rešitev ponuja uvide, ki temeljijo na dolgoletnih terapevtskih izkušnjah in sodobni psihologiji. Knjiga je vodnik k bolj zavestnemu, uravnoteženemu in srčnemu življenju, kjer počitek ni šibkost, temveč nujen vir moči.

Avtor

Leto izdaje

Število strani

Vezava

33,00  (z DDV)

Zaloga pri dobavitelju - dobava 4-6 dni

Zaloga pri dobavitelju - dobava 4-6 dni

Dostava in Vračila

Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.

Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.

Opis

Israa Nasir v knjigi Toksična produktivnost razkriva enega največjih mitov sodobne družbe: da sta vrednost človeka in uspeh pogojena z neprestano delovno aktivnostjo in polnim urnikom. Kot izkušena psihoterapevtka se ne izogiba neprijetnim vprašanjem in bralca s toplino ter jasnostjo povabi k raziskovanju notranjih mehanizmov, ki nas vodijo v past perfekcionizma, kronične zaposlenosti in občutka krivde ob počitku.

Knjiga temelji na njenem terapevtskem delu, osebni izkušnji in aktualnih psiholoških spoznanjih. Nasir ne ponuja instant rešitev, temveč dragocene uvide in vaje za samoraziskovanje. Vsako poglavje vsebuje konkretna orodja za prepoznavanje in spreminjanje nezdravih vzorcev, utišanje notranjega kritika ter prebujanje notranjega mentorja. Posebno pozornost namenja vprašanjem, kot so: zakaj počitek doživljamo kot nekaj prepovedanega, kako čustva kot sram in nezadostnost poganjajo naše delovanje, in kako si lahko dovolimo znova biti samo ljudje – brez potrebe po nenehnem dokazovanju.

Nasirina knjiga ni le razmislek o produktivnosti, ampak poziv k spremembi – k ustvarjanju življenja, kjer počitek ni luksuz, temveč pogoj za trajnostno učinkovitost, mir in notranje zadovoljstvo. Toksična produktivnost je nepogrešljiv priročnik za vse, ki želijo delati z manj izgorelosti in živeti z več smisla.

Dodatne informacije

Avtor

Dimenzije

ISBN

Izdal

Leto izdaje

Novost

Število strani

Vezava

Mnenja kupcev