Izhodišče knjige je preprosto: vse, kar mislimo, počnemo in čutimo, izvira iz dogajanja v nas samih. Ameriški psihiater William Glasser, razvijalec realitetne terapije in teorije izbire, v Teoriji nadzora razloži, kako lahko človek bolje obvlada svoje življenje. Piše jezikom, ki ga razume tudi bralec brez strokovnega predznanja.
Večji del knjige je posvečen vedenjem, ki jih izbiramo, ko skušamo obvladati svoje življenje. Glasser vsako vedenje razume kot celovito, sestavljeno iz dejavnosti, mišljenja, čustvovanja in fiziologije. Neposredno nadziramo le prvi dve sestavini. Na čustva in telesne odzive vplivamo posredno, s tem, kaj počnemo in kaj mislimo. Teorijo povzema deset aksiomov. Med drugim pravijo, da lahko nadzorujemo le lastno vedenje in da so vsi dolgotrajni psihološki problemi pravzaprav problemi odnosov. Po Glasserju nas žene pet genetskih potreb: preživetje, ljubezen in pripadnost, moč, svoboda in zabava.
Avtor pokaže, zakaj so vedenja, s katerimi skušamo zadovoljiti te potrebe, pogosto boleča in neučinkovita, ter kako izbrati učinkovitejša. Njegova spoznanja uporabljajo svetovalci in psihoterapevti, pa tudi učitelji, vzgojitelji, socialni delavci, zdravniki, medicinske sestre, vodje in drugi, ki delajo z ljudmi.
Knjigo z izvirnim naslovom Control Theory je prevedel Aleksander Urbančič, izdala pa jo je založba Chiara leta 2021. Obsega 310 strani, ima mehko vezavo in meri 23 × 16,5 cm, ISBN 9789617060553.
Več knjig avtorja William Glasser
William Glasser (2021)
Št. strani: 339
Carleen Glasser, William Glasser (2021)
Št. strani: 133
Carleen Glasser, William Glasser (2023)
Št. strani: 97
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.