Razpoloženjske kartice

Komplet 42 kartic za strukturiran pogovor o razpoloženjih in čustvih. Vsaka kartica ponuja usmerjena vprašanja za razmislek o sebi in afirmacijo, v ozadju pa so kognitivno-vedenjska terapija, čuječnost in pozitivna psihologija.

Leto izdaje
Avtor
Število strani

16,95 € (z DDV)

Ni na zalogi

Ta izdelek je trenutno razprodan.

Vnesite e-naslov in obvestili vas bomo, ko bo izdelek spet na zalogi.

Ni na zalogi

Dostava in Vračila

Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.

Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.

Zanimivo branje: živeti bolje

Lisa Peschel (2021)

Št. strani: 187

18,90 € (z DDV)

Diane Cooper (2020)

Št. strani: 219

Izvirna cena je bila: 27,90 €.Trenutna cena je: 16,90 €. (z DDV)

Chrissie Astell (2018)

Št. strani: 240

25,90 € (z DDV)

Christine Day (2018)

Št. strani: 230

25,90 € (z DDV)

Knjige istega avtorja

Opis

Razpoloženjske kartice so pripomoček za pogovor, ki poteka po določeni strukturi. Pri njihovem oblikovanju so upoštevana spoznanja kognitivno-vedenjske terapije, čuječnosti in pozitivne psihologije. Avtorica jih predstavlja kot kombiniran pristop k duševnemu zdravju in dobremu počutju.

Kartice uporabniku omogočajo, da se poistoveti z razpoloženji in čustvi. Usmerjena vprašanja ga vodijo k raziskovanju samega sebe in k razmisleku o stvareh, na koncu pa sledi še afirmacija, namenjena pozitivnemu mišljenju.

Komplet vsebuje 42 razpoloženjskih kartic in knjižico z navodili. Pripravila ga je Andrea Harrn, prevedla Seta Oblak. Izdala ga je Mladinska knjiga leta 2015, obsega 8 strani, meri 14,7 x 10,7 cm, ISBN pa je 9789610136125.

Podobne knjige, ki jih lahko naročite

Dodatne informacije

Mnenja kupcev

0 reviews
0
0
0
0
0

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Razpoloženjske kartice”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja