Razpoloženjske kartice omogočajo poglobljen in smiseln pogovor v strukturiranem okolju. Upoštevajo spoznanja kognitivno-vedenjske terapije, čuječnosti in pozitivne psihologije.
Ponujajo kombiniran pristop k duševnemu zdravju in dobremu počutju – dajejo priložnost, da se z razpoloženji in čustvi poistovetimo, in možnost, da ob usmerjenih vprašanjih za raziskovanje samega sebe o stvareh razmislimo, čemur sledi še afirmacija za pozitivno mišljenje.
Komplet vsebuje 42 razpoloženjskih kartic in knjižico z navodili.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.