Proces prisotnosti

Michael Brown v knjigi Proces prisotnosti opisuje pot, ki ne vodi k temu, da bi postali kdo drug. Njen namen je, da izkusimo to, kar že smo. Osrednja tema je zavedanje sedanjega trenutka. Tega je težko ubesediti, a je po avtorjevem prepričanju dostopno vsakomur.

Knjiga je zasnovana kot praktičen priročnik za vodeno potovanje v desetih zaporednih delih, od katerih vsak traja teden dni. Temelj procesa je dihalna vaja zavestnega zveznega dihanja. Z njo avtor predlaga postopno ozaveščanje čustvenih bremen in zaznamovanosti, ki smo jih prejeli v prvih sedmih letih življenja in ki nas odvračajo od bivanja v sedanjosti.

Ob vajah bralec spoznava tehnike in orodja zaznave, s katerimi lahko pozornost preusmeri stran od razmišljanja, ki je vezano na čas. Brown proces predstavi kot vabilo in dar, ki bralca korak za korakom vodi v trenutek, v katerem se dejansko odvija njegovo izkustvo.

Knjigo je leta 2011 izdala založba VBZ, prevod podpisuje Ana Toman Fabjan. Obsega 222 strani in meri 100 × 200 × 10 mm, ISBN 9789616468619. Izvirni naslov je The presence process.