Čakra je sanskrtska beseda za kolo. Na upodobitvah jo pogosto simbolizira lotos, ki v hinduizmu predstavlja lepoto, plodnost, blaginjo, duhovnost in večnost. Britanska reiki mojstrica v knjigi predstavi sedem glavnih čaker, ki jih razume kot energijska središča, razvrščena vzdolž telesa. Od spodaj navzgor si sledijo korenska (Muladhara), sakralna (Svadhishthana), čakra solarnega pleksusa (Manipura), srčna (Anahata), grlena (Vishuddha), čakra tretjega očesa (Ajna) in kronska čakra (Sahasrara). Vsaki pripisuje svojo barvo, kristale in ton, ki se uporablja pri meditaciji.
Poudarek je na praktični plati. Avtorica opisuje, kako prepoznati, ali skozi posamezno čakro po njenem razumevanju teče premalo, preveč ali ravno prav energije. Razloži tudi, zakaj se ravnovesje poruši in kako naj bi se to kazalo v telesnem, čustvenem in miselnem počutju. Za uravnoteženje vsake čakre predlaga več pristopov: vaje za telo in duha, prehrano, vodene meditacije, refleksivne vaje in uporabo kamnov. Ob kronski čakri na primer piše o ljudeh, ki v življenju obtičijo in si želijo sprememb, a jih ne izpeljejo.
Knjiga je izšla leta 2018. Obsega 250 strani in meri 13,5 x 21 cm. ISBN: 9789619438718.
Klementina –
Končno sem jo dobila in prebrana je že tudi. Zakon je
Tadej –
Super knjiga, ker res gre od začetka do konca in vse razloži.
Diana –
Knjiga je zelo dobro napisana, vsaka čakra ima svoje poglavje, v kateri je vse razloženo, tudi primeri in vaje. Da ne govorim o vizualni privlačnosti. Pa še darilno knjigico sem dobila, kar je pa še en + več 🙂
Dani –
Z njo se lahko zelo enostavno “poglobiš” vase. Vse je zelo razumljivo, in lepo napisano. Najprej me je privabila platnica in to knjigo lahko sodimo po platnicah. Tako platnice kot vsebina je super.
Peter –
Nekaj sem o čakrah vedel že prej. Vendar mi je ta knjiga dala še dodatno znanje, dodatno “moč”. Knjigo sem prebral takoj, nisem je mogel odložiti iz rok. Zelo lepo napisana, lepo berljiva, lepega izgleda.
Gost –
Lepo opisano,razumljivo za vsakogar….
Marjanca –
Super knjiga,ob kateri sem izvedela veliko in se vec od pricakovanega.Ne samo o cakrah,ampak tudi o avri,kundalini energiji ter se veliko vodenih meditacij.
Priporocam vsem ki bi zelele vec znanja o cakrah.
Marjanca
Ana –
Odlična knjiga, ki od začetka razloži pomen čaker in kako jih negovati.
Kaja –
Top izgled (te prelivajoče barve čaker:)) in top vsebina. Priporočam!
Mateja –
S pomočjo te knjige sem svoje čakre spodbudila, da delujejo bolje. Lepo razloženo in opremljeno s primeri.
Matej –
Lepo opisano, dobre vaje, ki so odlično vodene.
Klara –
Odkar sem se začela poglabljati v svoje čakre s pomočjo te knjige, se počutim bolje in tudi sprejemam odločitve z bolj trezno glavo.
Anja –
Super knjiga!
Monika –
Odličen vodnik po čakrah. Poleg razumljivih razlag in praktičnih primerih iz življenja, avtorica ponudi tudi nasvete kako začeti delati na uravnavanju delovanja čakr. Super čtivo, za osebno rast!
Marjanca –
Knjiga na razuljiv in lahek nacin razlozi vse o cakrah in njihovem delovanju. Knjiga zanimiva in vredna vsake vrstice. Knjigo preberes veckrat saj ni sami za branje ampak ob njej se veliko naucis, vsaj meni je dala veliko novega znanja.
Lp Marjanca
ROSANA –
Odlična knjiga. Podrobno opisane vaje s katerimi lahko očistimo čakre. Knjigo sem kupila in jo prebrala že 3x. Vaje so odlično vodene ter opisane na način, da jih lahko vsak razume. Priporočam!
Vaše mnenje čaka na odobritev
[…] Več na: https://cangura.com/knjigarna/knjige/ozdravimo-cakre/ […]