Naslov združuje dve knjigi o isti temeljni duhovni praksi, ki jo avtor imenuje opazovanje oziroma spominjanje sebe. V prvem delu, Opazovanje sebe: Prebujanje zavedanja, je opazovanje sebe predstavljeno kot tehnika za razvijanje notranjega vodnika in kot orodje za upravljanje in urjenje telesa ter njegovih funkcij. Namenjena je tako začetnikom kot tistim, ki so na tej poti že daleč. Cilj je razvijati pozornost, ki lahko pomaga v odnosih in v življenju na splošno.
Knjiga izhaja iz misli, da je spoznanje sebe eden temeljnih duhovnih naukov človeštva. Napis »Spoznaj samega sebe« je znan iz pitagorejske šole in delfskega orakeljna, po virih pa so ga učili tudi Sokrat, Krišna, Buda, Lao Zi, Jezus in Rama.
Drugi del, Spominjanje sebe: Pot do ljubezni, ki ne obsoja, je dodatek k prvemu. Avtor v njem podaja podrobne in praktične nasvete, kako preveriti, ali smo prisotni in prebujeni, brez oslanjanja na domišljijo, teorijo ali misli. Raziskuje objektivne povratne informacije, ki so na voljo vsakomur, da bi lahko odgovorili na vprašanji, ali smo zdaj prebujeni in kako to vemo. Poglavja obravnavajo med drugim temi »Pomahanje samovšečnosti v slovo«, »Kaja Sadhane« (modrost telesa) in »Ločitvena stiska«. Avtor poudarja, da je spominjanje sebe le ena polovica te prakse.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.