Od glave do peta

Prejmi 15 Cangura zlatnikov.
15,77 € (z DDV)

skrivnost zdravega življenja#OdGlaveDoPete 📖 obravnava 1 ključni skrivnosti zdravega življenja, izpostavlja pomembnost pravilne prehrane, vadbe in počitka1. knjiga se postavi nam v bran in nam pomaga, da lahko učinkovito nadziramo telesno težo in dobro počutje. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje fizično, mentalno in čustveno zdravje, in to preko nasvetov, ki temeljijo na znanstvenih dokazih. Prejeli boste informacije o pomenu fizične aktivnosti, zdravega prehranjevanja in učinkom stresa na naše telo, da si lahko namesto tveganj prizadevate za podpiranje lastnega dobrega počutja. #Zdravje #Prehrana #Vadba #Stres #Počite

Ni na zalogi

Ta izdelek je trenutno razprodan.

Ne skrbi! Vnesite svoj e-poštni naslov in obvestili vas bomo, ko bo spet na voljo.

– #OdGlaveDoPeta je izjemna knjiga izdana leta 2021, ki jo je napisal avstralski avtor David Gattenby1. knjiga bo bralcem predstavila vse načine, s katerimi lahko preživijo zdrav življenjski slog – od prehrane do redne telesne aktivnosti in vadbe. David obravnava vse dimenzije zdravja, vključno s spreminjanjem življenjskega sloga in učenjem o prehrani, upravljanju stresa in razvijanju novih navad1. knjiga se osredotoča tudi na preventivno zdravstvo in rutinskim odmerkom preverjanja telesnih funkcij.#OdGlaveDoPeta zagotovo v knjižnici ne sme manjkati! V njej boste našli koristne nasvete, kako skrbeti za svoje telo in duha, ter se naučili, kako zdravo prehrano in redno

Avtor

Dimenzije

23,2 x 30,8

Vezava

ISBN

961-6018-81-7

Leto izdaje

1999

Število strani