Ženske v perimenopavzi in menopavzi pogosto pestijo nespečnost, vročinski oblivi in možganska megla. Mnoge imajo tudi občutek, da jim telesne in duševne sposobnosti pešajo. Odgovorov pogosto ne dobijo, saj ima to področje v vsakdanjem življenju in v medicini še vedno slepe pege. Lisa Mosconi v knjigi Možgani v menopavzi pokaže, da menopavza ne zadeva le jajčnikov. Gre za hormonsko dogajanje, v katerem imajo glavno vlogo možgani.
Avtorica povzema izsledke najnovejših raziskav o tem, kaj se v tem obdobju dogaja z možgani in telesom ter zakaj. Upad estrogena vpliva na marsikaj, od telesne temperature do razpoloženja in spomina. Pozneje v življenju lahko to vodi v slabšanje kognitivnih in telesnih funkcij. Knjiga predstavi najnovejše pristope k soočanju z menopavzo in blaženju njenih učinkov. Opiše tudi spremembe življenjskega sloga, ki jih avtorica predlaga za to obdobje.
Mosconi zavrača mit, da menopavza pomeni konec dejavnega življenja. Opisuje jo kot prehod v novo kognitivno in telesno stanje, ki ga je mogoče ohraniti vse do pozne starosti. S to knjigo založba zaokroža serijo strokovnih, a zavzetemu bralcu dostopnih knjig o možganih.
Knjigo z izvirnim naslovom The Menopause Brain je prevedla Špela Vodopivec. Izšla je pri založbi UMco leta 2025. Obsega 499 strani, ima mehko vezavo in meri 150 × 210 × 33 mm. ISBN: 9789617225273.
Pogosto kupljeno skupaj
Napoleon Hill (2019)
Št. strani: 338
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.