Moj prvi dnevnik osebne rasti s podnaslovom Za uspešno, srčno in polno življenje je delovni dnevnik za dekleta. Jasmina Plavšić ga je zasnovala kot zaporedje kratkih predstavitev in vaj za samorefleksijo, ob katerih bralka korak za korakom spoznava sebe.
Teme segajo od samopodobe do spoprijemanja z vsakdanjimi izzivi. Dnevnik obravnava, kako razviti pozitiven odnos do sebe ter sprejeti svoje telo in sebe kot celoto. Pokaže, kako negativne misli preoblikovati v bolj spodbudne, kako poiskati rešitve, ko nastopijo večje težave, in kako si postaviti cilje ter jih uresničiti. Posveča se tudi prepoznavanju in sprejemanju lastnih čustev, čuječnosti oziroma osredotočanju na sedanji trenutek in vaji hvaležnosti.
Knjiga želi deklice podpreti, da bi odrasle v samozavestne, srčne in pogumne ženske. Takšne ženske se znajo soočiti z nepredvidenim in opazijo tisto, kar odrasli pogosto spregledamo. Dnevnik je zato lahko primerno darilo za hčerko, vnukinjo, nečakinjo ali prijateljico.
Knjiga je izšla leta 2021. Obsega 64 strani, je mehko vezana in v formatu 14,5 × 23 cm.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.