Stres in nezadovoljstvo se ne omejita na eno samo področje življenja. Zato se Mirnost bivanja loteva obojega celostno: knjiga povezuje spoznanja, praktične napotke in vaje. Avtorja pokažeta, kako lahko človek svoje življenje bolj uravnoteži in mu da več smisla. Pri tem izhajata iz notranjih virov moči, ki jih ima vsakdo na voljo, ko se znajde pod pritiskom. Ti viri lahko postanejo tudi izhodišče za sprejemanje samega sebe.
Knjiga ima izrazito praktično zgradbo. Vsako poglavje se konča z desetimi točkami za takojšnje ukrepanje, ki so razdeljene na načrt razmišljanja in načrt ukrepanja. Skupaj se tako nabere 120 zamisli za konkretne spremembe v vsakdanu. Rdeča nit je misel, da lahko mirnost postane običajen odziv tudi takrat, ko stvari ne potekajo po načrtih.
Mike Annesley je avtor priročnika Practical Mindfulness, ki ga je izdala založba DK. Je tudi pesnik s šestimi objavljenimi zbirkami, med njimi je daljša pesnitev na podlagi I Chinga. Za mednarodni trg je napisal več deset knjig o praksah, ki povezujejo telo, um in duha. Steve Nobel piše, je knjižni mentor in svetuje na področju duhovnosti. Trinajst let je vodil britansko organizacijo Alternatives, ki je prirejala tedenska srečanja o duhovnem zavedanju, ustanovil pa je tudi spletni portal Soul Matrix Healing.
Knjiga je izšla pri založbi Chiara leta 2022 v prevodu Tanje Gabrijelčič. Izvirnik nosi naslov The Way of Calm. Obsega 290 strani in meri 150 × 210 × 13 mm. ISBN: 9789617060737.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.