Je bolje zobe umiti pred zajtrkom ali po njem? Je dolgotrajno sedenje res tako škodljivo, kot pravijo? Zakaj nas družbena omrežja tako hitro zasvojijo in ali sanje sploh kaj pomenijo? Takšna vprašanja si zastavi marsikdo. V knjigi Znanost o življenju jih dr. Stuart Farrimond postavi v ospredje in običajen dan opazuje z očmi znanstvenika.
Avtor izhaja iz ugotovitve, da nam mnoge dejavnosti, ki se nam zdijo samoumevne, na tihem jemljejo dobro počutje. Ustaljena prepričanja postavi ob novejša znanstvena spoznanja in pokaže, kje se razhajajo. Bralcu ponudi 219 razlogov za premislek o lastni rutini. Teme segajo od prehranjevanja in težav z nadzorom telesne teže do vadbe, ki koristi tudi možganom. Zajame pa tudi vprašanja, zakaj na sestankih težko pridemo do besede, od kod trma, kako zaljubljenost vpliva na zdravje in zakaj se počutimo mlajše, kot smo.
Avtor na podlagi strokovnih dognanj predlaga, kako vsakdan preurediti, da bo bolj zdrav, srečnejši in produktivnejši.
Izvirnik nosi naslov The Science of Living, v slovenščino ga je prevedel Tim Hiti Ožinger. Knjigo je v prvem natisu leta 2022 izdala Hiša knjig, Založba KMŠ. Obsega 256 strani, njene mere so 180 × 225 × 25 mm, ISBN 9789617172973.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.