Kneipp

Sodoben družinski priročnik za zdravje z vodo, prehrano, gibanjem, zelišči in umirjeno dušo . Skrb za zdravo in umirjeno življenje po preverjeni metodi Sebastiana Kneippa!

– Voda: oblivi, ovitki, kopeli, inhalacija, pitje
– Prehrana: nasveti za zdravo izbiro in pripravo živil, okusni recepti za kruh, pijače, zdrave prigrizke
– Zelišča: zdravilne rastline in njihovo učinkovanje, oblike pripravkov, nabiranje in shranjevanje, gojenje zelišč
– Življenjski slog: notranji mir, duhovnost, sprostitev, dihalne vaje, masaže
– Gibanje: zdravstveni vidiki, sestava tekaške vadbe, telovadne vaje

Dodatno: osnovna lekarna domačih zdravil, leksikon zdravstvenih težav, ukrepi za prvo pomoč

“Zdravje ni nekaj, kar dobiš za denar –za lastno življenje naj ti bo mar.” – Sebastian Kneipp