Shannon Yrizarry, mojstrica kundalinija, v knjigi pojasnjuje, kako po njenem razumevanju poteka preoblikovanje energije in kako ga lahko podpremo z jogo, dihanjem, meditacijo, mantrami, astrologijo in drugimi tehnikami. Pri tem izhaja iz misli, da pot do razsvetljenja ni tako zapletena, kot se morda zdi, in da jo je mogoče razložiti s telesnimi mehanizmi.
Avtorica piše o krepitvi intuicije, o tem, kako se sprostiti strahu, in o izkušnji blaženosti, ki jo opisuje kot globoko srečo. Posebej obravnava kristale, eterična olja in delo s čakrami. V knjigi je več deset praktičnih obredov, ki hrano, spanje, gibanje in zbranost povezujejo z njenim pojmovanjem inteligence, energije in sreče. Navodila so po avtoričinih besedah namenjena tudi čiščenju negativne karme, večji vitalnosti in spoprijemanju s tesnobo in potrtostjo. Knjiga ne nadomešča strokovne zdravstvene pomoči.
Slovenski prevod Aiše Maj je leta 2022 izšel pri založbi Ara kot prva izdaja. Knjiga z ilustracijami Wen Hsu obsega 279 strani v formatu 125 × 195 mm. Izvirni naslov je Kundalini energy, ISBN 9789617115291.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.