Emocije – Razumevanje čustev v psihoterapiji

39,95  (z DDV)

Knjiga Emocije – Razumevanje čustev v psihoterapiji je nepogrešljivo orodje za vsakogar, ki si želi izboljšati svojo čustveno inteligenco in postati čustveno zrel posameznik. Avtor bralcem ponuja globoko razumevanje čustvenih procesov, tako prijetnih kot neprijetnih, zdravih in motenih, ter predstavi praktičen model za obvladovanje in razumevanje lastnih čustev.

Gre za temeljno psihološko študijo, ki jo mnogi označujejo kot eno najboljših knjig na tem področju, saj ponuja dragoceno vrednost za vsakdanje življenje. Bralcem pomaga prepoznati vzorce čustvovanja in razviti boljše strategije za obvladovanje svojih čustvenih izkušenj.

S knjigo se posamezniki naučijo, kako čustva vplivajo na njihove odločitve, odnose in dobrobit, hkrati pa razvijajo večjo samozavedanje in sposobnost empatije. Emocije ni le teoretično delo, ampak praktičen priročnik, ki ponuja rešitve za izzive, s katerimi se srečujemo v vsakdanjem življenju.

Profesorica dr. Alenka Kobolt knjigo označuje za “odličen zemljevid” za razumevanje čustvovanja, saj omogoča bralcem boljše obvladovanje in razumevanje svojih notranjih procesov ter pripomore k osebni rasti in harmoničnejšim odnosom.

Na voljo za naročilo brez zaloge

Hitra dostava

Garancija varnega nakupa

Odgovorimo v 24 urah

33 dnevna možnost vračila

V primeru nezadovoljstva z izdelkom, ga enostavno
vrnite in povrnili vam bomo denar.

4,6 / 5 Ocena na Google-u

Opis

Knjiga Emocije – Razumevanje čustev v psihoterapiji je temeljno psihološko delo, ki bralcem pomaga izboljšati čustveno inteligenco in postati čustveno zreli ljudje. To je obvezno branje za vsakogar, ki želi bolje razumeti svoje lastne čustvene odzive in se naučiti upravljati z njimi v vsakodnevnem življenju. Avtor ponuja poglobljen vpogled v naravo čustev, tako prijetnih kot tudi neprijetnih, zdravih in motenih, ter razkriva, kako ti vplivajo na naše misli, odločitve in vedenje.

Knjiga ni le teoretična študija čustev, temveč vključuje praktičen model, ki bralcem omogoča, da bolje prepoznajo, analizirajo in se odzivajo na svoje čustvene izkušnje. S tem postane izredno koristno orodje za vsakogar, ki si želi osebne rasti in izboljšanja svojih medosebnih odnosov. S pomočjo tega modela lahko prepoznamo temeljne vzorce čustvovanja in se naučimo, kako jih spremeniti, da bi izboljšali svoje psihološko dobrobit.

Emocije ponuja širok spekter informacij o tem, kako čustva vplivajo na nas in kako jih lahko uporabljamo kot vir moči za bolj zdravo življenje. Avtor raziskuje tudi temeljne težave, ki jih lahko povzročijo neustrezni čustveni odzivi, kot so anksioznost, depresija, tesnoba in drugi moteni vzorci čustvovanja, ter nudi rešitve in strategije, ki pomagajo posamezniku obvladovati te izzive.

To delo je še posebej dragoceno za tiste, ki se ukvarjajo z duhovnim zdravljenjem, psihoterapijo in svetovanjem, saj omogoča globoko razumevanje psiholoških in čustvenih blokad, ki jih posamezniki pogosto prinašajo v terapevtske procese. Bralcem pomaga razviti večjo čustveno zrelost in empatijo, kar je ključno za učinkovito zdravljenje in osebno rast.

S tem, ko knjiga pokriva tako teorijo kot praktične primere, je odličen pripomoček za vse, ki želijo ne le bolje razumeti čustva, ampak tudi izboljšati svojo sposobnost obvladovanja le-teh. Na temeljit in znanstven način ponuja razlago kompleksnih čustvenih procesov, kar omogoča bralcem, da se z njimi soočijo, jih obvladujejo in se od njih učijo. Ob tem pa ostaja izjemno dostopna in uporabna tudi za tiste, ki nimajo poglobljenega znanja o psihologiji.

Profesorica dr. Alenka Kobolt, strokovnjakinja s Pedagoške fakultete Univerze v Ljubljani, je to delo označila za odličen “zemljevid” za razumevanje čustvovanja, kar je pomembno tudi za naše vsakodnevno delovanje in odnose z drugimi. Knjiga Emocije je tako nepogrešljivo orodje za vsakogar, ki se želi čustveno razvijati, izboljšati svoje odnose in postati bolj zrel posameznik v svetu, kjer so čustva ključna za naše ravnotežje in duhovno zdravje.

Dodatne podrobnosti
Avtor

Dimenzije

Leto izdaje

Število strani

Izdal

Mnenja (0)

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Emocije – Razumevanje čustev v psihoterapiji”
Šifra: 9788686653215 Kategorija: Oznake: , , ,