Delaj, teci, živi – Samo Rugelj, Knjigarna Cangura
Click to enlarge

Delaj, teci, živi

Samo Rugelj piše o teku in maratonu. S preprosto računico pokaže, kako redki so med Slovenci tisti, ki zmorejo celotno maratonsko razdaljo, in zakaj je maraton drugačen izziv od polmaratona.

Avtor
Leto izdaje
Število strani

Več informacij

16,90 € (z DDV)

Na voljo za naročilo brez zaloge

Dobavljivo po naročilu — odpošljemo v 4–6 delovnih dneh, dostava nato 2–4 dni.
Brezplačna dostava po Sloveniji za naročila nad 34,00 €.
🚚 Brezplačna dostava nad 34 € 🔒 Varno plačilo 📚 Založba in knjigarna Cangura

Na voljo za naročilo brez zaloge

Dobavljivo po naročilu — odpošljemo v 4–6 delovnih dneh, dostava nato 2–4 dni.
Brezplačna dostava po Sloveniji za naročila nad 34,00 €.
Add to wishlist
Dostava in Vračila

Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.

Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.

Zanimivo branje: živeti bolje

    New
    Dvakrat - pot skozi bolezen do novega življenja
    Add to wishlist

    Dvakrat

    Matic Sopotnik (2026)

    Št. strani: 202

    24,00 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    To je to - Popotovanje onkraj uma druga dopolnjena izdaja – Aleksander Grunčić Krajnc, dr. med., Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    To je to – Popotovanje onkraj uma druga dopolnjena izdaja

    Aleksander Grunčić Krajnc (2024)

    Št. strani: 91

    23,00 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    New
    O fantu z enim samim puloverjem – Majda Rupnik, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    O fantu z enim samim puloverjem

    Majda Rupnik (2026)

    Št. strani: 184

    24,00 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    AKCIJA
    -10%
    Neustavljiv : Preseži omejitve svojega uma - 2. izdaja – Sean Swarner, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Neustavljiv : Preseži omejitve svojega uma – 2. izdaja

    (3)

    Sean Swarner (2024)

    Št. strani: 176

    Izvirna cena je bila: 29,80 €.Trenutna cena je: 26,82 €. (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Ko se ena vrata zaprejo – Betka Bajek, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Ko se ena vrata zaprejo

    Betka Bajek (2026)

    Št. strani: 149

    24,00 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Več knjig iz kategorije Živeti bolje

    Knjige istega avtorja

    Samo močni preživijo
    Add to wishlist

    Samo močni preživijo

    Samo Rugelj (2025)

    24,90 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Zgubljeno v prodaji – Andrej Blatnik, Samo Rugelj, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Zgubljeno v prodaji

    Andrej Blatnik, Samo Rugelj (2005)

    Št. strani: 192

    20,45 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Slovenska knjiga včeraj in jutri – Andrej Blatnik, Samo Rugelj, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Slovenska knjiga včeraj in jutri

    Andrej Blatnik, Samo Rugelj (2006)

    Št. strani: 190

    19,90 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Knjiga in bralci V – Andrej Blatnik, Rok Gregorin, Miha Kovač, Samo Rugelj, Patricia Rupar, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Knjiga in bralci V

    Patricia Rupar, Andrej Blatnik, Miha Kovač, Rok Gregorin, Samo Rugelj (2015)

    Št. strani: 159

    14,90 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Knjiga in bralci VI – Andrej Blatnik, Miha Kovač, Samo Rugelj, Patricia Rupar, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Knjiga in bralci VI

    Patricia Rupar, Andrej Blatnik, Miha Kovač, Samo Rugelj (2019)

    Št. strani: 228

    19,90 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Knjiga in bralci VII – Andrej Blatnik, Jaka Gerčar, Miha Kovač, Samo Rugelj, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Knjiga in bralci VII

    Jaka Gerčar, Andrej Blatnik, Miha Kovač, Samo Rugelj (2024)

    Št. strani: 291

    24,90 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Ogled vseh knjig tega avtorja

    Opis

    Delaj, teci, živi Sama Ruglja je knjiga o teku, v kateri ima posebno mesto maraton. Avtor ga v odlomku, ki predstavlja knjigo, postavi v slovenski okvir: na podlagi udeležbe na ljubljanskem maratonu oceni, da je klasično razdaljo sposobnih preteči okoli dva tisoč Slovencev, torej približno en promil prebivalstva.

    Pri tem jasno loči med polmaratonom in maratonom. Polovično razdaljo lahko po njegovem zmore marsikdo, od športnikov iz drugih panog in vztrajnih rekreativcev do energičnih najstnikov, celoten maraton pa je povsem druga zgodba. Odlomek je napisan v prvi osebi, z domačo računico in opažanji iz tekaškega okolja.

    Druga, dopolnjena izdaja je izšla pri založbi UMco leta 2013 v zbirki Preobrazba. Knjiga obsega 246 strani in meri 150 × 210 mm, ISBN 9789616803625.

    Več knjig avtorja Samo Rugelj

    Samo močni preživijo
    Add to wishlist

    Samo močni preživijo

    Samo Rugelj (2025)

    24,90 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Knjiga in bralci V – Andrej Blatnik, Rok Gregorin, Miha Kovač, Samo Rugelj, Patricia Rupar, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Knjiga in bralci V

    Patricia Rupar, Andrej Blatnik, Miha Kovač, Rok Gregorin, Samo Rugelj (2015)

    Št. strani: 159

    14,90 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Slovenska knjiga včeraj in jutri – Andrej Blatnik, Samo Rugelj, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Slovenska knjiga včeraj in jutri

    Andrej Blatnik, Samo Rugelj (2006)

    Št. strani: 190

    19,90 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view
    Zgubljeno v prodaji – Andrej Blatnik, Samo Rugelj, Knjigarna Cangura
    Add to wishlist

    Zgubljeno v prodaji

    Andrej Blatnik, Samo Rugelj (2005)

    Št. strani: 192

    20,45 € (z DDV)
    Dodaj v košarico
    Quick view

    Vse knjige avtorja Samo Rugelj →

    Kategoriji: , Oznake: , , ,

    Dodatne informacije

    Avtor
    Dimenzije
    Založba
    Leto izdaje
    Število strani

    Mnenja kupcev

    0 reviews
    0
    0
    0
    0
    0

    Mnenja

    Clear filters

    Zaenkrat še ni mnenj.

    Bodi prvi ocenjevalec “Delaj, teci, živi”

    Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

    Zadnje ogledane knjige

      Ljudje, ki so kupili to so kupili tudi

      Razprodano
      Praznično leto Slovencev 2.knjiga, Knjigarna Cangura
      Add to wishlist

      Praznično leto Slovencev 2.knjiga

      Niko Kuret (1998)

      Št. strani: 627

      24,94 € (z DDV)
      Preberi več
      Quick view
      Razprodano
      Velika stara sanjska knjiga – [Anonymus AC05382391], Knjigarna Cangura
      Add to wishlist

      Velika stara sanjska knjiga

      [Anonymus AC05382391] (2002)

      Št. strani: 579

      52,58 € (z DDV)
      Preberi več
      Quick view
      Razprodano
      Deklica, ki je sovražila knjige – Gorazd Rožnik, Knjigarna Cangura
      Add to wishlist

      Deklica, ki je sovražila knjige

      Gorazd Rožnik, Manjusha Pawagi (2003)

      Št. strani: 24

      15,02 € (z DDV)
      Preberi več
      Quick view
      Razprodano
      ASP - Active Server Pages – Založba Lipa, Knjigarna Cangura
      Add to wishlist

      ASP – Active Server Pages

      (2002)

      Št. strani: 185

      16,65 € (z DDV)
      Preberi več
      Quick view
      Razprodano
      Kostanjeviški klošter, Knjigarna Cangura
      Add to wishlist

      Kostanjeviški klošter

      (1994)

      Št. strani: 247

      16,22 € (z DDV)
      Preberi več
      Quick view
      Razprodano
      Kuhinja izbranih okusov - Vok – DNM, Knjigarna Cangura
      Add to wishlist

      Kuhinja izbranih okusov – Vok

      (2001)

      Št. strani: 96

      16,65 € (z DDV)
      Preberi več
      Quick view