To zlasti velja za sodobne ženske, ki se pogosto znajdejo na razpotju med družbenimi pričakovanji po “prijaznosti” in hkratni potrebi po varovanju lastnega dobrega počutja. Zato je Terri predstavila “Mojstrico mej”, izčrpen vodnik za ženske, ki si želijo osvojiti veščine vzpostavljanja in vzdrževanja zdravih mej.
“Mojstrica mej” predstavlja edinstven niz spretnosti, ki vam pomagajo prenehati zanemarjati sebe zaradi drugih, ne da bi občutili krivdo ali ustvarjali nepotrebno dramo. V njej boste našli raznolike pristope in praktične korake za osveščeno prevzemanje nadzora nad vsemi vidiki vašega osebnega in poklicnega življenja.
Listina temeljnih pravic mojstrice mej:
Imaš pravico, da drugim rečeš ne (ali da) brez občutka krivde.
Imaš pravico do napak, spreminjanja smeri ali spremembe mnenja.
Imaš pravico, da se pogajaš o svojih preferencah, željah in potrebah.
Če se tako odločiš, imaš pravico izraziti in spoštovati vsa svoja čustva.
Imaš pravico izraziti svoje mnenje , tudi če se drugi ne strinjajo z njim.
Imaš pravico, da te drugi obravnavajo spoštljivo , pozorno in skrbno.
Imaš pravico odločati o tem, kdo bo imel privilegij biti v tvojem življenju .
Imaš pravico, da postaviš svoje meje in omejitve ter jasno izraziš, katerih stvari ne moreš sprejeti.
Imaš pravico dati prednost skrbi zase , ne da bi se pri tem počutila sebično.
Imaš pravico govoriti resnico, biti videna in živeti svobodno .
»Knjiga je s svojimi številnimi jasnimi in pomirjujočimi tehnikami hitri tečaj verodostojne komunikacije. Terri je zelo neposredna psihoterapevtka, ki ve, kako nas od nezdravih kompromisov pripeljati do ljubečega udejstvovanja.«
– Danielle Laporte , avtorica uspešnice The Desired Map , podjetnica, motivacijska govornica
»Njen prvinski in razumljiv pogled na meje je kot dih svežega zraka.«
– Mariel Buquè , psihologinja za zdravljenje travm
»V knjigi Mojstrica mej vam zdraviteljica in transformacijska terapevtka Terri Cole ponudi psihološko učinkovito zdravilo, ki ga potrebujete, da bi se znebili uničujočih navad, prenehali ugajati ljudem in osvobodili svojo dušo.«
– Gabrielle Bernstein , avtorica uspešnice Vesolje vas podpira
Terri Cole je priznana psihoterapevtka in globalna strokovnjakinja na področju odnosov in opolnomočenja. S svojim obsežnim znanjem in izkušnjami je že več kot dve desetletji pomagala številnim strankam, ki segajo od mater, ki se posvečajo vzgoji svojih otrok, do znanih osebnosti in vodilnih direktorjev podjetij i
Mnenja
Počisti filtreZaenkrat še ni mnenj.