Name: Izgorelost: Ključ do razumevanja stresnega cikla
Brand: Osebna rast
SKU: 978-961-7133-26-4
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

Izgorelost: Ključ do razumevanja stresnega cikla

Avtor knjige: Amelia Nagoski, Emily Nagoski

Prejmi 24 Cangura zlatnikov.
24,99 € (z DDV)

.Če ste obupani in utrujeni, da se soočate s stresnim ciklom izgorelosti, preberite knjigo “Izgorelost: Ključ do razumevanja stresnega cikla”. Avtor knjige vam ponuja kakšen učinkovit korak naprej, ko se soočate s težavami v službi, doma in v čustvenem življenju. Prinaša nove tehnike in tehnologije, da bi ublažili stres in se osredotočili na pozitivne stvari, kar izboljša učinkovitost in zmanjša izčrpanost. #izgorelost #stresnicip #skritizavarovan #avtorizaobljubo #dnevnik #boljšepredstave

Šifra: 978-961-7133-26-4 Kategorija: Osebna rast

#Izgorelost #Stres #Cikel #RazumevanjeKnjiga, Izgorelost: Ključ do razumevanja stresnega cikla, prinaša potrebna obrazloženja, ki pomagajo bralcu razumeti, kaj je izgorelost in kako se manifestira. Svoje znanje začne z definiranjem pojma izgorelosti in poudarkom ključnih dejavnikov. Prvi del knjige nagovarja na vzroke izgorelosti, kot so prevelika obremenitev, usmerjenost v stres, nad delom, presežek delovnih obveznosti in pomanjkanje počitka. Podrobno obravnava šest različnih vrst stresa, skupaj s tem, kako lahko vsako vodi do izgorelosti.Knjiga zaključuje z vadbo za spoprijemanje, da bi se spopadli z izogibajočim se vedenjem, sm

Avtor

Amelia Nagoski, Emily Nagoski

Dimenzije

Vezava

ISBN

Leto izdaje

Novost

Število strani