90 dnevna ločevalna dieta
12,44 € (z DDV)
#90dnevnaločevalnadieta – knjiga za izboljšanje prehranjevanja in zdravja. Združuje preprosta pravila prehranjevanja in strategije za uspeh, ki omogočajo občutljivo spremembo prehranjevalnih običajev in trajni rezultati. Knjiga vključuje zabavne načine za upoštevanje omejitve v hrani, da bi lahko obdržali svoje cilje in varno ublažili telesne simptome, povezane s prekomerno prehrano. Zajema tudi izčrpne informacije o presnovi in izgubi telesne teže ter načinih, da dolgoročno izboljšate svoje dobro počutje in dosežete dolgotrajne cilje. #zdravje #hranjenje #prehrana #dieta #izgubatelesneteže #težavenaprehranjevanje #fitnes #
Ni na zalogi
Ta izdelek je trenutno razprodan.
Ne skrbi! Vnesite svoj e-poštni naslov in obvestili vas bomo, ko bo spet na voljo.
Hitra dostava
Garancija varnega nakupa
Odgovorimo v 24 urah
33 dnevna možnost vračila
V primeru nezadovoljstva z izdelkom, ga enostavno
vrnite in povrnili vam bomo denar.
4,6 / 5 Ocena na Google-u
.90-dnevna ločevalna dieta, avtorice Sally Symonds, je knjiga, ki je namenjena tistim, ki si želijo zdravega prehranjevanja in hujšanja. Knjiga je polna praktičnih informacij, s katerimi preprosto kontrolirate svojo telesno težo in izboljšate svoje zdravje na enostaven način. Knjiga predstavlja več kot 100 idej za jedilnike in slastne recepte. Prikazuje tudi številne preizkušene strategije, s katerimi lahko lažje dosežete svoje cilje hujšanja. Da bi zmanjšali zaznano težavo s hujšanjem, avtorica predstavi lastno famozno 90 dnevno dieto, ki lahko pomaga ljudem izgubiti težo, tudi če ne zmorejo gledati na to, kaj počnejo. Knjiga je polna koristnih nasvetov, kako
| Avtor | |
|---|---|
| Dimenzije | |
| Dobavitelj | |
| Vezava | |
| ISBN | |
| Leto izdaje | |
| Število strani |
22 mnenj za 90 dnevna ločevalna dieta
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
TJAŠA (preverjena stranka) –
Res je! Prvič v življenju (shujšala sem že za 50 ton in se zredila za 60 ton) sem dobila v roke knjigo, ki mi je pomagala, da si sama izbiram hrano, ki mi ji všeč, da jem kadarkoli sem lačna, da mi ne predpisuje, pač pa svetuje, da mi je v pomoč, ko mi zmanjka ideje kaj naj kuham (tudi za družino) in ki mi je končno dopovedala, da je moj želodec organ, ki lahko dela samo eno opravilo naenkrat (razgradi proteine ali pa OH… ampak ločeno). Tako sem izgubila 15 kg (seveda je poleg prehrane zeeeeelo pomebna telesna aktivnost). Začnite danes, takoj zadaj! Začnite z majhnimi koraki in majhnimi cilji (danes grem 1 nadstropje peš in ne z dvigalom… potem pa vsak dan kaj dodajte..) Uspeh je zagotovljen. Ne vrejamete! Poskusiite in potem povejte naglas. Velja!
TINA (preverjena stranka) –
Pred enim letom sem bila na tej dieti. Izgubila sem 15 kg, brez prevelikega truda. Včasih sem grešila, vendar po pameti. Po enem letu imam natanko toliko kg kot takrat, ko sem prenehala z dieto, se nisem zredila niti grama. Res pa je, da sem spremenila prehranjevalne navade……slastni ocvrti krompirček, pohanja, cvrtja, hamburgerji itd….tega na mojem jedilniku ni več. Uporabljam samo oljčno olje, pojem tudi kakšno pico ali pa gremo ven na večerjo………pijem veliko vode, pojem veliko zelenjave in sadja. Po tej dieti, ti mora ostati v zavesti, kako se prehranjevati in se tega držati…..skratka hranjenje po pameti. Velja poskusiti, ker vam iz prve roke garantiram, da je uspešna.
ŠPELA (preverjena stranka) –
jaz sem na začetku hotela kar tako malo probati…sem mislila, da itak ne bo delovalo. pa niti pomislila nisem, da bi lahko cel dan zdržala brez hrane, ampak ko sem prišla do 29.dneva(vodni dan) so bili rezultati že tako neverjetni, da me je čisto potegnilo notri in sem brez večjih težav preživela tudi to… je res enostaven način hujšanja za vse nas ki nismo pripravljeni stradati 🙂
RAVNIK (preverjena stranka) –
Ko sem knjigo prebral in se odločil hujšati po njej, sem bil sprva malce skeptičen. Sedaj pa mi ni več žal da sem se odločil hujšati po tej knjigi, v kateri je veliko receptov, tudi za zbirčne ljudi, kot sem jaz.
P.S: izgubil sem 27kg, zato vam jo globoko priporočam
GOST (preverjena stranka) –
Odlična knjižica,ki mi je pomagala izgubiti kar nekaj kg,zato jo priporočam vsem, ki se spopadate z odvečnimi kg in jih želite na normalen način izgubiti. Splača se!
GOST (preverjena stranka) –
Neverjetna knjiga, ki mi je pomagala, da sem izgubila več kot 10 kg. brez večjih težav. Sedaj delam še po knjigi Naslednji 90 dni. Toplo priporočam vsem ženskam!
GOST (preverjena stranka) –
Neverjetna knjiga s katero sem zgubila več kot 10 kilogramov brez težav.
Sem delam še naprej po knjigi Naslednjih 90 dni. Toplo pripočam vsem ženskam! Pozdrav.
GOST (preverjena stranka) –
knjiga je odlična in tudi dieta deluje! samo vztrajnost je pomembna in samozavest! cilje mormo imet! kar probajte…srečno 😉
GOST (preverjena stranka) –
Dieta ki jo opisuje knjiga ima nekaj zelo pozitivnih poudarkov in je čisto vredu, je pa treba poudarit – kot pri vseh pristopih k hujšanju – da je predvsem važno da se VI zavedate da hujšate. Le tako vam bo uspelo obdržati rezultate pridobljene s to dieto. Magične metode, ki bi delovala brez tega, tudi ta knjiga ne prinaša!
METKA (preverjena stranka) –
Knjige sicer nisem prebrala, jo je pa moja mama.. z nasveti in dietami je shujšala do 20kg.
Tak da priporočam !
MAJA (preverjena stranka) –
Po tej knjigi sem shujšala 15 kg in mi je teže tudi ostala.Tes s to knjigo sem pomagala mnogim kolegicam da vitke postava super je.
LJUBICA (preverjena stranka) –
Poznam ljudi, ki so po tej metodi shujšali. Pravijo, da je ženski v meni zelo težko. Oglasim se čez 90 dni, da vam sporočim koliko mi je uspelo. Minus 10 kg bo zame prava zmaga.
LJILJANA (preverjena stranka) –
treba vse probati !!!!
LIDIJA (preverjena stranka) –
Nasveti v knjigi so mi pomagali izgubiti 8 kg. Vztrajala sem sicer samo 2 meseca, vendar sem bila z rezultatom več kot zadovoljna. Moj uspeh je navdušil tudi sodelavko in kilogrami tudi pri njej vidno izginjajo. Vsem, ki ste preizkusili nasvete čestitam in vse, ki oklevate vabim, da začnete. Ni težko in moj dragi se včasih kar čudi, koliko imam na krožniku. Velika večina ljudi si namreč pod besedico dieta predstavlja stradanje in muko. S knjigo Ločevalna dieta to zagotovo ni tako! Zberite pogum!
LADKA (preverjena stranka) –
z malo discipline zelo učinkovito, poizkusite.
JOŽICA (preverjena stranka) –
dobro je narediti nekaj zase,se potruditi,je pa potrebno ob vsem tem odstraniti vzroke,kajti hitro se lahko zgodi,da se vrnemo na začetek
IRENA (preverjena stranka) –
dobra knjiga za pomoč pri hujšanju. Samo potem moraš paziti da se ne zrediš nazaj.
GORAZD (preverjena stranka) –
kaj pa po 90-tih dnevih? nobena časovna dieta nima uspeha… samo šport in potrebna hrana v mejah normale je recept za trajno vitkost in fit postavo,ja,ja migat je treba…
EVA (preverjena stranka) –
Odlična knjiga, ki ti resnično pomaga shujšati. Recepti ti pomagajo kuhati res raznovrstne stvari, hrano je lahko kombinirati s prehrano ostalih družinskih članov. Jaz ob tej dieti praktično nisem bila nikoli res lačna, hujšala pa sem lepo počasi in želeno težo tudi obdržala. Poskusite, ne bo vam žal!
BILJANA (preverjena stranka) –
Super knjiga, sama sem knjigo posodila mamici in je shujšala kar 23kg prej je imela 95 zdaj 73 zdaj mi je zelo všeč in še več mi je všeč to da je uspela. to je kniga ki resnično deluje ker sem se prepričala na lastne oči. priporočam jo vsem ki imajo trdno voljo in uspeh bo zagotovljen.vsi ki imate nekaj kg. preveč morate to knjigo imeti -želim vam velikoooooooo uspeha!!!!!!!!
BERNARDA (preverjena stranka) –
S to dieto sem shujšala že 22kg zato verjemite deluje
ALEKSANDRA (preverjena stranka) –
S to knjigo sem shujšala 10 kg. zelo priporočam!